Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان
 

 
شاطر
 
 
لحظة امل
لحظة امل
 
عضو ذهبي
عضو ذهبي
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 05/04/2014
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 31
المشاركات : 509
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 1067
السن : 30
مزاجي : الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان 2410
البلد : الالردن
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان )

السبت 6 يونيو - 11:21

مُساهمةموضوع: الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان


الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان
الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان The-benefit-to-the-individual-from-eating-nuts-in-Ramadan
الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان
فائدة تناول المكسرات في رمضان
كثير من الأشخاص يفضلون تناول المكسرات كثيرا خلال شهر   رمضان ليعوضون أجسامهم ما تم فقدانه من عناصر غذائية هامة , خلال ساعات الصيام , وللمكسرات العديد من الفوائد الصحية الرائعة , لذا نقدم لكم اليوم الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان , والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة .
 
الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان
المكسرات تساعد على التقليل من الشعور بالجوع , لأنها تتميز بإحتوائها على معادن , وألياف مفيدة جدا لصحة الجسم , كما ينصح أيضا بطحن المكسرات وإضافتها إلى العصير لتمد الجسم بالطاقة اللازمة له كي يتحمل ساعات الصيام الطويلة .
تتميز المكسرات بإحتوائها على الفيتامينات , ومعادن عديدة مثل البوتاسيوم , والماغنيسيوم , مما تساعد على تدعيم صحة العضلات والجسم بأكمله , كما أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة له .
تتميز المكسرات بإحتوائها على عناصر غذائية مفيدة تقي من خطر الإنسان من خطر الإصابة بأمراض القلب , والشرايين , تعمل المكسرات على تنظيم مستوى السكر في الدم , لذا فتعد غذاء مفيد جدا لمرضى السكري .
 


 
 

 الموضوع الأصلي : الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : لحظة امل
 
توقيع العضو ; لحظة امل
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

علا المصرى
علا المصرى
 
ღ مشرفة :ღ قسم علم الفلك
ღ مشرفة :ღ  قسم علم الفلك
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/09/2014
رقم العضوية : 1375
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 38
المشاركات : 4810
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 5957
السن : 30
مزاجي : الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان 2410
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان )

الأحد 7 يونيو - 1:08

مُساهمةموضوع: رد: الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان


الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان
تسلم ايدك دايما مبدع ومتتبخل بكل مفيد 

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
 


 
 

 الموضوع الأصلي : الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : علا المصرى
 
توقيع العضو ; علا المصرى
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان )

الأحد 7 يونيو - 17:31

مُساهمةموضوع: رد: الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان


الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان
بارك الله فيك على هذه الوصفات الشهية

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

 


 
 

 الموضوع الأصلي : الفائدة التي تعود على الفرد من تناول المكسرات في رمضان // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى