Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
 

 
شاطر
 
 
المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام  1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام )

الخميس 21 نوفمبر - 13:58

مُساهمةموضوع: أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام


أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
د. الهاشمي مؤسـس علم اللقيمات
يعلن أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام

بقلم: دكتور محمد الهاشمي

أهم
ما يفسد حمية مريض السمنة هو شعوره بالجوع والحرمان، ومن ثم يقبل على
الطعام بشراهة كبيرة تزيد وزنه أكثر مما كان عليه، ولكن هذا كان قبل عام
2008.


ففي عام 2008 وبعد دراسات علمية عديدة ، اكتشفت نقطة شبع المعدة وأطلقت عليها
ELHASHEMY STOMACHSATIETY SPOT .

ولم
يأتِ هذا الاكتشاف من فراغ فقبل ذلك بأعوام اكتشف فريق من علماء جامعه
نيويورك وعلي رأسهم بروفيسور ” وانج ” أن عضلات المعدة عندما تتمدد في
نهاية وجبه الطعام فإنها تنشط جذور العصب الحائر الذي يصل بين المعدة وبين
مركز الشبع في المخ . هذا التنشيط يتسبب في إرسال إشارات الشبع من المعدة
إلى المخ فيؤدي إلى الشعور بالشبع والامتلاء فيتوقف الإنسان عن تناول
الطعام ويكتفي بما أكله .

اكتشف
فريق آخر من العلماء أن جذور هذا العصب الحائر تتركز في منطقه في اعلي
المعدة ولكنهم لم يكتشفوا وظيفة هذه الجذور ، ولما كان من المعروف
فيسيولوجيا أن الأطعمة الصلبة تحقق قدرا أكبر من الشبع مقارنه بالأطعمة
السائلة، أفادت نتائج الدراسات التي قمت بها بأن منطقه أعلى المعدة وتسمي
في الطب
GASTRICFUNDUS
، لابد وأن يكون بها مركز الشبع في المعدة ، وبناءًا عليه أعلنتُ في 27
يونيه عام 2008 عن اكتشاف نقطه شبع المعدة، وأسميتها نقطة الهاشمي لشبع
المعدة.

بعدها تطرقت في دراساتي العلمية إلى البحث عن أفضل وسائل إحداث الشبع السريع بدون تناول كميات كبيرة من الطعام، فأظهرت النتائج أن
تناول بضع حبات من المكسرات وأفضلها اللوز ( 3 حبات )
أو الفول السوداني ( 5 حبات )
يؤدي إلى إحداث شبع بسيط بالمعدة بشرط
عدم تناول سوائل أو طعام آخر لمدة نصف ساعة بعدها علي الأقل،
فأطلقت عليها “لقيمات اللوز “.
وبتكرار
تناول هذه اللقيمات من اللوز أو الفول السوداني كل نصف ساعة أو كل ساعة
ولمده 3-5 ساعات أثبتت نتائج الدراسات أن هذا الشبع يصبح أقوي، وأن الإنسان
يستطيع عندئذ التحكم في وجبته المفرحة( حسب رجيم اللقيمات) ولن يشعر
بالحاجة لافتراس الطعام الذي أمامه .

بعد
نجاح تطبيق نظام الشبع أو “لقيمات اللوز” اتبعها العديد من أطباء التغذية
وعلاج السمنة ، معتقدين أن تناول المريض لثلاث حبات من اللوز عده مرات قبل
الوجبة الرئيسية يصيبه بالشبع لاحتواء اللوز على دهون الأوميجا 3 وهذا
اعتقاد خاطي ، لأن 3 حبات لوز بها كمية أوميجا 3 أقل من 1% مما في كبسولة
الأوميجا 3 ، وهذه الكبسولة إذا تناولها المريض قبل الوجبات لن تشبع المعدة
، إذًا السبب في الشعور بالشبع ليس دهون الأوميجا 3 وإنما
التأثير الفيزيائي لحبات اللوز حيث إنها صلبه فتنشط نقطة الهاشمي لشبع
المعدة .


هذه
الطريقة ” لقيمات اللوز” تعني أننا نستطيع إشباع المعدة بنسبة 50% علي
الأقل قبل الوجبة الرئيسية بدون تناول طعام مما يساعد علي الإقلال من كمية
الوجبة الرئيسية وبالتالي تتناقص السعرات الحرارية الداخلة إلى جسم
الإنسان، وبالتالي تساعد علي تناقص الوزن بصفة مستمرة .

إن
مئات البدناء الذين اتبعوا هذه الطريقة منذ عام 2005 إلى يومنا هذا نقصت
أوزانهم بمعدل لا يقل عن 33 كيلو في أول 33 أسبوع بل وصل بعضهم من مفرطي
السمنة إلى إنقاص 60 كيلو من وزنهم في أول عام (52 أسبوع ) وهذا يدل علي
نجاح لم يصل إليه أي رجيم عالمي أو دواء لإحداث الشبع
.

الكاتب

* أد. محمد الهاشمي أستاذ علاج السمنة بجامعة القاهرة

 


 
 

 الموضوع الأصلي : أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام  Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

اسير المحبة
اسير المحبة
 
عضو نشيط
عضو نشيط
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 21/11/2013
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 20
المشاركات : 21
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 21
السن : 29
البلد : فلسطين
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام )

الخميس 21 نوفمبر - 17:30

مُساهمةموضوع: رد: أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام


أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
مشكور على الموضوع الرائع
سلمت الايادي باتظار الجديد
أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام  78714_1266350186

 


 
 

 الموضوع الأصلي : أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : اسير المحبة
 
توقيع العضو ; اسير المحبة
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

امين
امين
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 18/11/2010
رقم العضوية : 127
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 619
المشاركات : 7559
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 9999
السن : 39
مزاجي : أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام  3510
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام )

الخميس 21 نوفمبر - 17:41

مُساهمةموضوع: رد: أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام


أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتقاء رائع ومميز يعطيك العافيه

وشاكرلك تواجدك المتواصل

ومواضيك المميزه بارك الله

بانتظار كل ماهو جديد منك

تحيـــــــآتي

 


 
 

 الموضوع الأصلي : أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : امين
 
توقيع العضو ; امين


الادراة : تكريم الاخ الكريم امين بوسام الادراي المميزأول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام  Abumohd17
منتدى غربة الروح
www.gold.keuf.net



أول طريقة لإشباع المعدة بدون طعام  D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى