أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
اغمسي إصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك
لإزالة أي أثار لمواد عالقة بالأسنان
وستشعرين بالانتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد,
استعملي هذه الطريقة مره واحده في الأسبوع مع
الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة.
كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيره من الملح
في كوب من الماء الدافىء ويستخدم للمضمضه وهو يفيد
في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها
فوائد القرفة
تفيد في خفض مستويات سكر الدم. تبين ان تناول خلاصة القرفة يوميا يخفض مستويات سكر الدم بنسبة 10%.وفي دراسة ثانية شملت مجموعة من المصابين بالسكري ايضا، تبين ان القرفة تخفض مستويات الكوليسترول لديهم بنسبة 13%ومستويات دهون التريغليسيريدز الضارة بنسبة 23%مفيدة لامراض الجهاز التنفسي اذا خلطت بالعسل والقرنفل والزنجبيل.