Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة
 

 
شاطر
 
 
المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة )

الأربعاء 7 مايو - 21:46

مُساهمةموضوع: طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة


طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة

قبل البدء في عرض بعض الطرق التي تثير البهجة، دعنا نخبرك أولا عن الفرق بين الشعور بالوحدة وأن تكون وحيدا. فالوحدة تعني اختلائك بنفسك وليس هناك أشخاص حولك، فقد تكون وحيدا بالمنزل على سبيل المثال، بمعنى أنه ليس هناك أحد سواك، ولكنك يمكن أن تكون وحدك وسط العامة، مما يدل على أن البعض الآخر قد يكون إلى جوارك، ولكنهم ليسوا معك. وأن تكون وحيدا على جانب آخر هو أمر مختلف تماما، فهي حالة يعمل الكثير على تفاديها لأنها عاطفة تقوم في الأساس على الإفتقار. وبشكل أكثر تحديدا، هو الإفتقار إلى شخص ما لقضاء بعض الوقت معه، وغالبا ما يكون شخصا نحبه ونفضله. فهل يمكن أن تكون وحيدا حتى لو لم تكن وحدك؟ نعم يمكنك! فربما تكون جالسا بجوار شخص ما وتظل شاعرا بالوحدة، إذا لم تكن على اتصال معه، ولكنك أيضا قد تكون وحيدا دون أن تشعر بالوحدة، وبعبارة أخرى قد لا يكون هناك من هم حولك، ولكنك تظل شاعرا بحالة نفسية جيدة. والآن إليك بعض الطرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة:

- التواصل مع الجانب الهاديء منك:
فكثير من النساء في تلك الأيام تتمنى لو تقضي بعض الوقت مع نفسها، ومن ثم فبدلا من النظر إليه بإعتباره شيئا سيئا، فكري في العديد من النساء الأخريات الذين يتمنون أن يكونوا مكانك الآن، لذا فاستمتعي بنفسك من خلال التأمل أو الجلوس في سكون تام.

- تحقيق هدف:
إذا شعرتي بالضيع أثناء عدم وجود أشخاص حولك، فيمكنك الإستفادة من نفسك في أن تصبحي شخص منتج وفعال. قومي بتحديد هدف لنفسك واستخدمي وقت وحدتك لإتخاذ الخطوات الضرورية للوصول إليه، فهذا سوف يتركك شاعرة بالفخر حيال ما قمتي بإنجازه.

- تدليل نفسك:
عندما تكوني بمفردك، فقط اغمري نفسك في شيء تشعرين أنه جيد ويستطيع أن يغنيك عن بقية العالم، وفي هذا يمكنك أخذ حمام دافي وربما الجلوس في الشرفة والحصول على قدر من دفء الشمس، أو أي شيء آخر تشعرين معه بالراحة.

- كوني فوضوية:
شيء عظيم آخر عن الوحدة وهو أن تكوني فوضوية دون الشعور بالقلق لوجود من يقوم بإنتقادك، فيمكنك الجلوس على الأريكة مع تناول حلوتك المفضلة، فهذا النوع من السلوك يجعل الخلوة فرصة كبيرة للحصول على اتصال مع الجانب الأقل أنثوي منك.

- الدخول في عالم شخص آخر:
إذا كانت الخلوة تشعرك بالوحدة، فيمكنك الإنخراط في عالم شخص آخر من خلال قراءة كتاب أو رواية لمؤلفك المفضل، ولاحظ أن الوقت سيمر سريعا عندما تتوه في مغامرات شخص آخر.

- الإستمتاع بالطبيعة:
قد يصعب الإستمتاع بالطبيعة إذا كان هناك أشخاص حولك، وذلك لأن هذا الفعل بالتحديد يتطلب سكون تام وكامل. قم بإختيار مكان هاديء للجلوس فيه ومشاهدة لعب الحيوانات، والإستماع إلى أصوات الأشجار والمياه وأن تسمح للطبيعة الأم بأن تصاحبك رحلتك.

- ممارسة التمرينات:
وهي من أعظم الأشياء وأجلها التي يمكنك القيام بها عندما تكون وحيدا، وذلك لأنها تعمل على إفراز الإندروفين الذي يساعدك في الشعور بالسعادة والرضا عن النفس.

- فقط كوني نفسك:
عندما تكوني بمفردك فأنت لست بحاجة إلى رسم ذلك الوجه السعيد أو محاولة إرضاء شخص آخر، فقط كوني ما أنت في الوقت والمكان الذي تريدينه. وجملة القول لا تنظري إلى الوحدة بإعتبارها شيئا مأسويا، وبدلا فهي فكري بها على أنها شيئا ترغب وتستمتع به أي امرأة.
 


 
 

 الموضوع الأصلي : طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

امين
امين
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 18/11/2010
رقم العضوية : 127
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 619
المشاركات : 7559
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 9999
السن : 39
مزاجي : طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة 3510
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة )

الخميس 8 مايو - 10:53

مُساهمةموضوع: رد: طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة


طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة
تسلم على رووعة وجمال الموضوع

تقبل ودى واحترامى
 


 
 

 الموضوع الأصلي : طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : امين
 
توقيع العضو ; امين


الادراة : تكريم الاخ الكريم امين بوسام الادراي المميزطرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة Abumohd17
منتدى غربة الروح
www.gold.keuf.net



طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة )

الأحد 11 مايو - 21:22

مُساهمةموضوع: رد: طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة


طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة
شكرا على مرورك الكريم اخي امين
نورت الموضوع شكرا لك
ودي لك
 


 
 

 الموضوع الأصلي : طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة )

الخميس 15 مايو - 21:05

مُساهمةموضوع: رد: طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة


طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة
موضوع في جميل جدا
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

 


 
 

 الموضوع الأصلي : طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
طرق تثير البهجة عند شعورك بالوحدة Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى