Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية
 

 
شاطر
 
 
المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية )

السبت 10 مايو - 13:57

مُساهمةموضوع: نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية


نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية
النظافة من الإيمان، وهى شئ أساسي وأمر ضروري يجب أن تتمتع به كل فتاة، وحفاظ المرأة على إبقاء بشرتها وجسمها دائمًا نظيفين، يجعلها تشعر بالإنتعاش طوال اليوم، ويحميها من الميكروبات والفيروسات والجراثيم التي قد تضر بصحتها، لذلك يجب أن تحرصي حواء على أن تفوح منكِ دائمًا الروائح العطرة المنعشة، وذلك من خلال متابعتك وتنفيذك للنصائح التي نقدمها لكِ من حواء لايف، وهى:

نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية 6a405c130c2333c


1- قومي بغسل وجهكِ بالماء والصابون كل يوم قبل النوم وبعد الإستيقاظ، لتبقى بشرتك نظيفة منتعشة.

2- إغسلي عينيكِ كل صباح لإزالة الإفرازات العالقة بها، لتتمتع عينيكِ بمظهر جميل ونظيف.

3- أحرصي حواء على غسل يديكِ قبل وبعد تناول كل وجبة وقبل الخروج من الحمام وعندما تصلين إلى المنزل بعد قضاء وقت طويل خارجه سواء إذا كنتي في العمل أم كنتي في مكان عام، وذلك لمنع إنتشار الجراثيم والميكروبات على بشرتك.

4- اعتني بنظافة قدميكِ دومًا وغسلهما بالماء والصابون، لإزالة الروائح الكريهة ولتتخلصي من الفطريات المضرة.

5- أحرصي على غسل شعركِ 3 مرات في الأسبوع للتخلص من الزيوت والأتربة العالقة به وليكون دائمًا نظيفًا وحيويًا.

6- المحافظة على إزالة الشعر الزائد تحت الإبط وفي المنطقة الحميمية بشكل دوري، لأنها من أكثر المناطق المعرضة للإصابة بالأمراض والروائح الكريهة، مع استخدام مزيل العرق بشكل يومي.

7- ابتعدي عن ارتداء الإكسسوارات في العمل، لأنها تحمل معها الميكروبات وتنتقل مباشرة إلى بشرتك.

8- يجب أن تحرصي على ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن الصافي لإمتصاص العرق، وعدم ظهور روائح كريهة خصوصًا في المناطق الحساسة.

9- أثناء الدورة الشهرية، عليكي أن تقومي بتغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات  حتى تحمي بشرتك من الميكروبات ولتجعليها أكثر نظافة.

10- استخدمي سيدتي الفوط الصحية اليومية التي تقوم بإمتصاص العرق وتشرب الإفرازات المهبلية  اليومية، وتترك المنطقة الحميمة نظيفة جدًا ومنتعشة.

11- وأخيرًا، حافظي حواء على تقليم أظافرك بشكل منتظم لمنع تكون الميكروبات بها وانتقالها إلى الطعام.
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

ايمان ورد
ايمان ورد
 
♥ღ مشرفة :ღ♥
♥ღ مشرفة :ღ♥
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 19/03/2014
رقم العضوية : 1298
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 43
المشاركات : 412
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 536
السن : 31
مزاجي : نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية 2010
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية )

السبت 10 مايو - 16:51

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية


نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية
شكرا لك أخي على النصائح التمينة للمحافظة ع نظافتنا الشخصية

دائما في انتظار كل ماهو جدد ومفيد منك

 دمت ودامت مواضيعك القيمة

تحيتي وتقديري

نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية Images?q=tbn:ANd9GcTUyV_J7g2CKbZC6KiFQIxRoqr9VEqmVDFLFm_omqb2XEvo42BF
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : ايمان ورد
 
توقيع العضو ; ايمان ورد


الادارة: تكريم الاخت ايمان ورد بوسام
نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية Said11نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية Goldke10
نصائح للحفاظ على نظافتكِ الشخصية Sigpic2942_4
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى