من الأمور الشائعة حدوث نزيف للثة أثناء غسل الأسنان بالفرشاة، ما يقلق الكثيرون لدرجة تجعلهم يقلعون عن هذه العادة الهامة، على الرغم من أن أسباب النزيف قد تكون لأسباب بسيطة غير مرضية ولا تدعوا إلى القلق على الإطلاق. ويرجع هذا النزيف إلى عدة أسباب:

1. درجة قوة شعيرات الفرشاة

قد تلحق الفرشاة القاسية الأذى بطبقة المينا بأسنانك أو تسبب بعض النزيف للثة، لذلك تأكد من درجة سماكة شعيرات الفرشاة التي تناسب أسنانك من خلال الغلاف عند شرائها.

2. قوة الاستخدام

يعتقد الكثيرون أنهم بتمرير الفرشاة بقوة على الأسنان سوف يحصل على أسنان نظيفة وبيضاء، وهو اعتقاد خاطئ، لأنك بذلك قد تلحق الأذى باللثة مؤديا إلى جرحها.

3. الإقلاع عن تنظيف الأسنان وإهمالها لفترة طويلة
عند العودة إلى غسل الأسنان بعد مدة من إهمالها سوف يؤدي إلى نزول بعض من الدم، وذلك بسبب تجمع البكتيريا المؤدية إلى التهاب اللثة ما يصيبها بالحساسية من استخدام الفرشاة مرة أخرى، فلا داعي للخوف.

4. تنظيف الأسنان بالخيط

على الرغم من أن تنظيف الأسنان بالخيط له أهمية كبيرة في إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، إلا أنه في بعض الأحيان قد يسبب ذلك جرحا باللثة، لذلك تأكد من استخدام الخيط بحرص، فيكفي استخدامه مرة واحدة في اليوم صعودا وهبوطا ملامسا للأسنان

وليس للثة.