Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن
 

 
شاطر
 
 
benghazi
benghazi
 
عضو نشيط
عضو نشيط
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 09/12/2012
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 5
المشاركات : 80
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 178
السن : 74
البلد : ليبيا
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن )

الإثنين 19 مايو - 11:56

مُساهمةموضوع: التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن


التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن
التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن

    أظهرت دراسة حديثة أن مجرد التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل واضح.

فقد أجرى باحثون من جامعة نورث ويسترن الأميركية الدراسة على 52 شخصا نصفهم من النساء. وقاموا بتركيب جهاز استشعار في أيدي المشاركين في الدراسة ليقيس بدقة وقت تعرضهم لضوء الشمس، ثم مراقبة معدلات حركتهم ونومهم وطريقة تغذيتهم. وبعد أسبوع كامل أظهرت النتائج تراجعا كبيرا في "مؤشر كتلة الجسم" (العلاقة بين وزن الشخص وطوله) لدى الأشخاص الذين تعرضوا للشمس والهواء في الفترة بين الثامنة والثانية عشرة صباحا. ووفقا للدراسة، فإن التعرض لشمس الصباح والهواء النقي لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة في الصباح يؤثر بشكل ملحوظ على وزن الجسم. وأوضح الباحثون أن إضاءة المنازل أو المكاتب لا تحمل نفس تأثير التعرض للضوء الطبيعي حتى في الأيام الغائمة. وأرجع الباحثون الفكرة كلها للساعة البيولوجية، فعدم التعرض لضوء النهار يغير معدلات الحرق وبالتالي قد يؤدي إلى زيادة الوزن".

 


 
 

 الموضوع الأصلي : التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : benghazi
 
توقيع العضو ; benghazi
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

عازف الذكريات
عازف الذكريات
 
★ المدير ★ العام
★ المدير  ★ العام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 03/03/2010
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 295
المشاركات : 10243
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 10838
السن : 26
مزاجي :  التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن 1910
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن )

الإثنين 19 مايو - 16:37

مُساهمةموضوع: رد: التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن


التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن
شكرا لك على الموضوع الرائع
الله يعطيك العافية
شكرا جزيلا لك
 

 


 
 

 الموضوع الأصلي : التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : عازف الذكريات
 
توقيع العضو ; عازف الذكريات


الادارة : تكريم الاخ عازف الذكريات بوسام
 التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن Gold11 التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن 13270172105
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي :  التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن )

الخميس 22 مايو - 15:17

مُساهمةموضوع: رد: التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن


التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن
عجز قلمي و أنكسر أمام كلماتكٍ الرائعة والجميلة
أجاد قلمكٍ الإختيار وفي النقل
نحن دوما بانتظار ما يحمله قلمكٍ من همسات
يعطيكٍ العآفيه على الطرح القيم

 التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن Raaae3
 


 
 

 الموضوع الأصلي : التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


 التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
 التعرض لضوء الشمس في الصباح الباكر يؤدي إلى فقدان الوزن Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى