Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        فوائــد الكـرز الأخـضر
 

 
شاطر
 
 
عازف الذكريات
عازف الذكريات
 
★ المدير ★ العام
★ المدير  ★ العام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 03/03/2010
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 295
المشاركات : 10243
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 10838
السن : 26
مزاجي : فوائــد الكـرز الأخـضر 1910
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  فوائــد الكـرز الأخـضر )

الخميس 22 مايو - 12:23

مُساهمةموضوع: فوائــد الكـرز الأخـضر


فوائــد الكـرز الأخـضر


فوآئــد الكـرز الأخـضر
الكرز الأخضر: معقم للجسم وطارد للأمراض
يعتبر الكرز الأخضر أو الجانرك أو الجرنك من الفواكه
الصيفية الغنية بالأملاح المعدنية، وهو من المصادر الطبيعية
التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.
وتعد اختصاصية التغذية ربى العباسي الكرز الأخضر من الفواكه
التي تطفئ العطش، وتنشط الكليتين.
وتحتوي الحبة الواحدة من الكرز على أربعة سعرات حرارية،

وتشير العباسي إلى أن الكرز غني بالأملاح المعدنية


  • مثل؛ البوتاسيوم، الذي يساعد الجسم على التخلص


من أملاح
الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة، كما يمتاز بخاصية قلوية،
مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام؛ لأنه يوقف الأحماض،
فيسبب عسرا في الهضم.
ويقضي الكرز، وفق العباسي، على كافة أشكال الالتهابات،
وهذا يفيد مرضى الروماتيزم، إذ يساعدهم على مقاومة
الالتهابات، إذا ما تناولوه بكميات كبيرة، ويحمي من
أمراض القلب
وضغط الدم المرتفع.
وتؤكد العباسي احتواء الكوب الواحد من الكرز الأخضر
على325 مليغراما من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من
الألياف، منوهة إلى أنه يساعد على تهدئة الجهاز العصبي،
وينظف الدم من السموم

ويحتوى الكرز على فيتامينات مختلفة، وخصوصا فيتامين أ
والحديد، ولا يتميز بفاعلية تجميل الوجه فحسب، بل له
فاعلية لعلاج الأمراض؛ كالإسهال وتنشيط التنفس، وتخفيف
أوجاع العظام والظهر والمفاصل وغيرها


كما يعد الكرز، وفق العباسي، عاملا مساعدا في
حرق الدهون، مشيرة إلى أن الكرز غني بحمض التفاح
وحمض اللبن، إضافة إلى مواد ملونة وفيتامينات (a)
و(b1) و(c) وأملاح الحديد والبوتاسيوم والنحاس
والمنغنيز، التي تفيد في تليين الأمعاء وعلاج في حالات
فقر الدم، خصوصا خلال فترة الحمل.
ولا يقتصر الأمر على الفواكه فقط، بل إن عصير الكرز،
يفيد بوصفه مطهرا ويمنع العفونة، ويعتبر ملينا ولطيفا في
حالات الإمساك المزمنة، ويساعد في أمراض والتهابات الكلى،
كما أن له فاعلية في إيقاف النزيف، ويستعمل لإدرار البول
ومعالجة التهاب المثانة البولية.
ويشير اختصاصي التغذية اللبناني رالفاني في دراسة
حديثة له إلى أن الكرز يساعد على إفراز 50 %
من كمية الأنسولين لمرضى السكري النوع الثاني، الذين
يفرزون أنسولين قليلا، ومادة الانتوسيانين المستخلصة
من الكرز، والتي تساعد على ذلك.
وهذا يشكل مهمة لمساعدة مرضى السكري،
ولكن مايزال الأمر يتطلب مزيدا من التجارب
على الحيوان والإنسان، كي يتم التصريح والسماح بإدراجه
في قائمة العلاجات الناجحة لهذا الداء، الذي أصبح ينتشر
بكثرة عند مختلف الأعمار والأجناس.
وبين أنه من الممكن أن يصبح الانتوسيانين
مستقبلا، حجر الأساس في العلاج الجديد لداء السكري.
وأوضح الباحثون أن العناصر الكيماوية التي تكسب
الكرز الحامض لونه الأحمر، قد تقدم حماية مضادة
للأكسدة أفضل بكثير من تلك المضافات التجارية المتوافرة
في فيتامين a، وتبين هذه الأبحاث أن المركبات النشطة
في الكرز التي تعرف بـ "أنثوسيانين" تمنع إصابة
الخلايا بالتلف التأكسدي

كما أن مادة أنثوسيانين الموجودة بالكرز، تعد أهم
المواد التي تستخرج من الكرز والتوت، وتساعد على
تعديل نسبة السكر في الدم، بحيث تساعد هذه المادة
مرضى السكر النوع الثاني على إفراز 50 %
من نسبة الأنسولين

ودمتم احبـــــتي بصحه وعآفيهـ......


 


 
 

 الموضوع الأصلي : فوائــد الكـرز الأخـضر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : عازف الذكريات
 
توقيع العضو ; عازف الذكريات


الادارة : تكريم الاخ عازف الذكريات بوسام
فوائــد الكـرز الأخـضر Gold11فوائــد الكـرز الأخـضر 13270172105
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : فوائــد الكـرز الأخـضر 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  فوائــد الكـرز الأخـضر )

الخميس 22 مايو - 14:58

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد الكـرز الأخـضر


فوائــد الكـرز الأخـضر

بارك الله فيك على مجهودك القيم
سلمت يمناك على هذا الطرح الراقي
وفي انتظار جديدك المميز بكل شوق
لك جل التحايا والتقدير

 باقة ورود لك
 


 
 

 الموضوع الأصلي : فوائــد الكـرز الأخـضر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


فوائــد الكـرز الأخـضر N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
فوائــد الكـرز الأخـضر Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

عازف الذكريات
عازف الذكريات
 
★ المدير ★ العام
★ المدير  ★ العام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 03/03/2010
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 295
المشاركات : 10243
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 10838
السن : 26
مزاجي : فوائــد الكـرز الأخـضر 1910
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  فوائــد الكـرز الأخـضر )

الجمعة 23 مايو - 21:29

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد الكـرز الأخـضر


فوائــد الكـرز الأخـضر

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقت

الشكر والاحترام والتقدير

 


 
 

 الموضوع الأصلي : فوائــد الكـرز الأخـضر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : عازف الذكريات
 
توقيع العضو ; عازف الذكريات


الادارة : تكريم الاخ عازف الذكريات بوسام
فوائــد الكـرز الأخـضر Gold11فوائــد الكـرز الأخـضر 13270172105
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

عازف الذكريات
عازف الذكريات
 
★ المدير ★ العام
★ المدير  ★ العام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 03/03/2010
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 295
المشاركات : 10243
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 10838
السن : 26
مزاجي : فوائــد الكـرز الأخـضر 1910
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  فوائــد الكـرز الأخـضر )

الأربعاء 4 يونيو - 11:23

مُساهمةموضوع: رد: فوائــد الكـرز الأخـضر


فوائــد الكـرز الأخـضر
وكم تشتاق صفحاتى إلى تواجدكم الجميل هذا
ودائما لحضوركم فرحة كبرى
فلا تغيبو عن صفحاتى
يا اوفياء منتديات غربة الروح

فوائــد الكـرز الأخـضر 1270914911
 


 
 

 الموضوع الأصلي : فوائــد الكـرز الأخـضر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : عازف الذكريات
 
توقيع العضو ; عازف الذكريات


الادارة : تكريم الاخ عازف الذكريات بوسام
فوائــد الكـرز الأخـضر Gold11فوائــد الكـرز الأخـضر 13270172105
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى