Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر
 

 
شاطر
 
 
جمال الروح
جمال الروح
 
♥ღ مشرفة :ღ♥
♥ღ مشرفة :ღ♥
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 09/04/2014
رقم العضوية : 1331
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 232
المشاركات : 1358
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 1772
السن : 31
مزاجي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر 2610
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر )

السبت 14 يونيو - 0:15

مُساهمةموضوع: 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر


6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر
6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر P69589




مع حلول فصل الصيف تمتلئ الأسواق بمختلف أنواع البطيخ بألوانه الصفراء والحمراء. ويتميز بلونه الأصفر الجذاب، كما أنه يعد من أفضل الفواكه المنعشة والخفيفة مع ارتفاع درجة الحرارة، كما يمتاز برائحته العطرة ومذاقه الحلو.
فوائد البطيخ الأصفر 
1 - يحتوي البطيخ على كمية كبيرة ﻣﻦ اﻟﻤﺎء حوالي 90 في المائة، لهذا يعد من أفضل الأغذية للتغلب على العطش مع ارتفاع حرارة الصيف، كما يحتوي ﻋﻠﻰ ﻛﻤﯿﺔ ﻗﻠﯿﻠﺔ ﻣﻦ اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﯾﺔ (ﻛﺎﻟﻮرﯾﻦ). ﺣﯿﺚ ﯾﺤﺘﻮي ﻛﻞ 100 ﻏﺮام ﻣﻦ اﻟﺒﻄﯿﺦ ﻋﻠﻰ 50 ﺳﻌﺮة ﺣﺮارﯾﺔ ﻓﻘﻂ ، ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻣﺤﺘﻮى اﻟﻔﺮﻛﺘﻮز (ﺳﻜﺮ ﻓﻮاﻛه ) اﻟﺬي ﻗﺪ ﯾﺼﻞ إﻟﻰ 10 ٪ ﻓﻲ اﻟﻤﺌة ﯾﺒﻘﻰالبطيخ صحي للغاية ﻹﺣﺘﻮاﺋه ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ اﻟﻔﯿﺘﺎﻣﯿﻨﺎت واﻟﻤﻌﺎدن اﻟﮭﺎﻣﺔ ﻟﻠﺠﺴم.


2 - يعد البطيخ الأصفر صحي للغاية لإحتوائه على الكثير من الفيتامينات ب 1 و ب 2 الهامتين للبشرة والعين والفيتامين س، بالإضافة الى الفيتامين أ الذي يلعب دورا هاما في نمو خلايا الجسم والدماغ والخلايا العصبية.


3- البطيخ علاج ممتاز للإمساك اذا تم تناوله على معدة فارغة.


4 - البطيخ منق ومقو للدم.


5 - البطيخ يقاوم ظهور البواسير.


6 - البطيخ ينقي الجلد من الكلف والنمش .


يمكن الإحتفاظ بالبطيخ في درجة حرارة الغرفة، وعند تقسيمه يوضع في الثلاجة ويستهلك في مدة لاتتعدى اليومين.

 


 
 

 الموضوع الأصلي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : جمال الروح
 
توقيع العضو ; جمال الروح


الادراة:  تكريم الاخت جمال الروح بأوسمة

6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Gold136 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Gold11
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر )

السبت 14 يونيو - 11:35

مُساهمةموضوع: رد: 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر


6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر
حروف رااائعه كـ روعتكـ
ابدعتِ وأكثر
سلمت اناملك على هذا النثر المميز
لاعدمناكـ
لروحك آطيب التحآآآيا

6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Images?q=tbn:ANd9GcSNbcl-ar9MyM5tEE-O1bZ6A7EjoEBuIKqlvbEYvOPAjw84jHEh
 


 
 

 الموضوع الأصلي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

جمال الروح
جمال الروح
 
♥ღ مشرفة :ღ♥
♥ღ مشرفة :ღ♥
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 09/04/2014
رقم العضوية : 1331
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 232
المشاركات : 1358
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 1772
السن : 31
مزاجي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر 2610
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر )

الأربعاء 18 يونيو - 22:15

مُساهمةموضوع: رد: 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر


6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر
الله يبارك فيك اخي الكريم اسعدني مرورك الطيب
حياك الله

 


 
 

 الموضوع الأصلي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : جمال الروح
 
توقيع العضو ; جمال الروح


الادراة:  تكريم الاخت جمال الروح بأوسمة

6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Gold136 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Gold11
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر )

الجمعة 20 يونيو - 17:37

مُساهمةموضوع: رد: 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر


6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر
بارك الله فيك اختي الغالية على هذه المعلومات القيمة
وجزاك الله خيرا على طرحك الطيب
شكرا جزيلا لك ودمت بخير
مودتي لك
 


 
 

 الموضوع الأصلي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

جمال الروح
جمال الروح
 
♥ღ مشرفة :ღ♥
♥ღ مشرفة :ღ♥
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 09/04/2014
رقم العضوية : 1331
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 232
المشاركات : 1358
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 1772
السن : 31
مزاجي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر 2610
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر )

الجمعة 20 يونيو - 21:05

مُساهمةموضوع: رد: 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر


6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر
العفو اخي المسافر البعيد 
اسعدني مرورك كما يسعدني تواجدك بين صفحاتي
الله يبارك فيك نورت موضوعي

 


 
 

 الموضوع الأصلي : 6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : جمال الروح
 
توقيع العضو ; جمال الروح


الادراة:  تكريم الاخت جمال الروح بأوسمة

6 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Gold136 فوائد صحية لإستهلاك البطيخ الأصفر Gold11
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى