معلومات الإتصال بيانات اضافيه [+ ] التسجيل : 09/12/2012
رقم العضوية : 1112
الجنس : التقييم : 10 المشاركات : 291
النقـــاط : 299 السن : 30
البلد :
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( اعتدال في النشويات ضرورة ) الأحد 6 يوليو - 21:15
موضوع: اعتدال في النشويات ضرورة
اعتدال في النشويات ضرورة الكل يعشق تناول النشويات، لكن يجب عدم التركيز عليها في الوجبة الرمضانية كونها تحتوي على السكريات التي تتحول إلى دهون في الجسم عند الإفراط في تناولها. يمكن تحقيق التوازن عبر الدمج في الوجبة ما بين البروتينات والنشويات والخضر.
الموضوع الأصلي : اعتدال في النشويات ضرورة // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : نور الحياة
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
معلومات الإتصال بيانات اضافيه [+ ] التسجيل : 09/12/2012
رقم العضوية : 1111
الجنس : التقييم : 5 المشاركات : 97
النقـــاط : 149 السن : 34
البلد :
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( اعتدال في النشويات ضرورة ) الإثنين 7 يوليو - 0:12
موضوع: رد: اعتدال في النشويات ضرورة
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
بيانات اضافيه [+ ] التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : التقييم : 55 المشاركات : 6895
النقـــاط : 7153 السن : 28
مزاجي : البلد :
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( اعتدال في النشويات ضرورة ) الإثنين 21 يوليو - 0:50
موضوع: رد: اعتدال في النشويات ضرورة
توقيع العضو ; محب الغربة الادارة: تكريم العضو محب الغربة بوسام
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
معلومات الإتصال بيانات اضافيه [+ ] لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( اعتدال في النشويات ضرورة ) الثلاثاء 22 يوليو - 17:28
موضوع: رد: اعتدال في النشويات ضرورة
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
كلمات دلاليه للموضوعع
تعليمات المشاركة لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رموز المنتدى : متاحة
قوانين المنتدى