Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ
 

 
شاطر
 
 
المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ )

الأحد 1 مارس - 11:32

مُساهمةموضوع: نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ


نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ
عند تعرّض مطلق أيّ شخص لحادث كبير يمكن أن يعاني لاحقاً من نوبات من الفزع الشديد والقلق اللاإرادي.
عن الأسباب والعوارض والعلاج، تخبرنا الدكتورة أمل المخزومي، استشارية الأمراض النفسية بجامعة عين شمس.
ما هو الفزع ؟
إنّ الفزع الذي يعاني منه الشخص الذي تعرّض لحادث كبير، ما هو إلا مرحلة وقتية يسهل التعامل معها والتخلّص منها.
فنوبات الفزع بشكل عام هي عبارة عن محصّلة لاضطرابات القلق الذي يسيطر على الأفراد، كما يلعب التوتّر والخوف دوراً مهمّاً في نوبات الفزع التي تحدث للإنسان بين الحين والآخر.
وتكون هذه النوبات على شكل مخاوف من الموت أو الجنون أو عدم القدرة على السيطرة في السلوك الذي يؤدّيه ذلك الشخص.. إلخ.
وتكون مدّة النوبة حسب حالة المريض، فإن كانت حالته شديدة فإنها تطول وتتكرّر في اليوم الواحد أكثر من مرّة، أما إن كانت خفيفة فإنّ النوبات تكون على فترات متباعدة، ونسبة الإصابة بنوبات الفزع بشكل عام تتراوح ما بين 1 % إلى 2 %، وتكون الإصابة بين الذكور والإناث متساوية تقريباً.
تظهر عوارض الفزع عادة في الصور التالية :
1 ـ الترقب للحوادث المزعجة والخوف منها.
2 ـ زيادة ضربات القلب وخفقانه.
3 ـ زيادة التعرّق.
4 ـ برودة الأطراف أو حرارتها.
5 ـ رعشة في الأطراف.
6 ـ ارتفاع درجة حرارة الجسم.
7 ـ الشعور بالدوار أو الإغماء أحياناً.
8 ـ الشعور بالتنميل أو الخدر في بعض أعضاء الجسم.
9 ـ جفاف الفم ويبوسة اللسان.
10 ـ فقدان الاطمئنان والخوف من الموت أو الإصابة بالاختلال العقلي.
11 ـ ضيق في الصدر أو صعوبة في التنفس.
أسباب نوبات الفزع :
ولحدوث نوبات الفزع أسباب كثيرة نذكرها لك في النقاط الآتية :
1 ـ استعداد الفرد لتلك الحالة.
2 ـ الحساسية وضعف التحمل للمواقف المفاجئة أو المثيرة لدى بعض الأفراد.
3 ـ التعرّض لحادث مفاجئ ومؤلم أو موت عزيز عليه أو حالة إفلاس.
4 ـ حالة الاضطراب والقلق التي يشعر بها الشخص لأسباب مختلفة.
5 ـ هناك من يشير إلى أنّ زيادة أو اضطراب إفراز هرمون الأدرينالين يلعب دوراً مهمّا في تلك الحالة.
6 ـ فقدان الإطمئنان النفسي خاصة بين العائلات المضطربة التي تكثر فيها المشاكل.
7 ـ تعاطي الأفراد بعض المواد المثيرة أو المخدّرات التي تسبّب ارتخاء الجهاز العصبي وضعفه بحيث لا يقوى على تحمل المواقف الصعبة.
كيف يُعالَج الشخص المتأثّر نفسياً بعد حادث كبير ..؟
إذا اتضح أن السبب الذي أدّى بالشخص المصاب بنوبات الفزع هو تعرّضه لحادث كبير، ..
يجب اتباع ما يأتي للتخلص من تلك الحالة :
1 ـ مراجعة الطبيب النفسي ليساعده على التخلّص من هذه الحالة والالتزام الكامل بتعليماته حول استعمال العلاج الدوائي الذي يخصّصه.
2 ـ مراجعة المعالج النفسي ليساعد على التخلص من التوتّر والقلق، ويعيد الإطمئنان النفسي للمريض.
3 ـ الإبتعاد عن المواقف التي تثير القلق والتوتّر قدر الإمكان.
4 ـ اتباع الوسائل التي تزرع الإطمئنان والراحة النفسية، كممارسة تمارين الإسترخاء والتنفّس.
5 ـ تعزيز الثقة بالنفس لمواجهة المواقف المثيرة والصعبة.
6 ـ السيطرة على ما تبقّى من ترسّبات الحادث ومحاولة نسيانه أو التنفيس عنه بالتحدّث عنه بين الحين والآخر.
7 ـ التخلّص من الأفكار المتشائمة والتوقّعات المريبة.
8 ـ مصاحبة من يساعد على تخطّي الحالة.
9 ـ الإنشغال بنشاطات تسعد وتبعد عن التفكير فيما يقلق ويزيد التوتّر.
10 ـ الإعتماد على النفس في حلّ المشاكل مما يقوّي الشخصية والإرادة، وكلّما قويت تلك الجوانب يشعر المريض بالتحسّن.
11 ـ الإهتمام بأمور التسلية من كتب وبرامج كي تبعث الإنشراح إلى النفس وتنسي الحادث.
12 ـ تدريب النفس على اتخاذ القرارات وهذا يحتاج إلى وقت.
13 ـ يجب السيطرة على الخوف من الحشرات إن كانت غير خطرة أو الأصوات التي تثير الخوف.
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

ام ايمان
ام ايمان
 
♥ღ مشرفة :ღ♥
♥ღ مشرفة :ღ♥
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 10/12/2012
رقم العضوية : 1114
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 33
المشاركات : 554
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 694
السن : 49
مزاجي : نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 2210
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ )

الأحد 1 مارس - 14:00

مُساهمةموضوع: رد: نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ


نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ
[size=32] لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل

[/size]
نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Do
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : ام ايمان
 
توقيع العضو ; ام ايمان


الف شكر للادارة علي الوسام ده كتير عليا والله
نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 372708
تكريم من الادراة الى الاخت المحترمة ام ايمان

نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Tqder
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ )

الإثنين 2 مارس - 11:29

مُساهمةموضوع: رد: نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ


نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ
بارك الله فيكم
على مروركم الطيب والعطر بكل ارجاء المنتدى الرائع
اسعدني تواجدك
جزاكم الله كل الخير يارب ولاحرمنا   طلتكم بكل الوانها
وارقى تحية للجميع
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

علا المصرى
علا المصرى
 
ღ مشرفة :ღ قسم علم الفلك
ღ مشرفة :ღ  قسم علم الفلك
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/09/2014
رقم العضوية : 1375
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 38
المشاركات : 4810
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 5957
السن : 31
مزاجي : نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 2410
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ )

الإثنين 2 مارس - 14:53

مُساهمةموضوع: رد: نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ


نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ
دائما متميز في الاختيار
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعة مواضيعك
فيض ودى
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : علا المصرى
 
توقيع العضو ; علا المصرى


نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Oqf3ba10نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 3_msa16نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Ak629510نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Domain-81df15ed2e

ان مرت الأيام ولم ترونـي فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ )

الجمعة 6 مارس - 14:18

مُساهمةموضوع: رد: نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ


نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ


شُكرآ لِمروركُم يَ رفَآق 
لكلمآتكُم وقعُ المَطر على آرآضٍ مُجدبة ")
آحييتُم دآخلِي بصدقْ
دُمتم لِي شمسآ لآ تغيبُ آبدآ


نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 127193
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ )

الأحد 8 مارس - 10:26

مُساهمةموضوع: رد: نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ


نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ
باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
بارك الله فيكم وأرضاكم
واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد
وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نوبآت الفزع اعرآضهآ وعلآجهآ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
نوبآت الفزع  اعرآضهآ وعلآجهآ Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى