Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        علاج الصداع اثناء الحمل
 

 
شاطر
 
 
لحظة امل
لحظة امل
 
عضو ذهبي
عضو ذهبي
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 05/04/2014
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 31
المشاركات : 509
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 1067
السن : 30
مزاجي : علاج الصداع اثناء الحمل 2410
البلد : الالردن
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  علاج الصداع اثناء الحمل )

الأحد 10 مايو - 10:55

مُساهمةموضوع: علاج الصداع اثناء الحمل


علاج الصداع اثناء الحمل
علاج الصداع اثناء الحمل
من الأعراض الشائعة خلال الثلاث أشهر في الحمل الغثيان والتعب والدوخة،
لكن السيدات اللاتي تعانين من الصداع النصفي تجدن صعوبة في التكيف مع الإجهاد
والتعب الذي تشعر به الحامل يحدث الصداع أثناء الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والتي يسببها:
تذبذب ضغط الدم، والتغيرات الفسيولوجية، والإجهاد، والآثار الجانبية للحد من الكافيين، والجفاف
، واحتقان الجيوب الأنفية، والصداع النصفي.
هناك نوعان شائعان من الصداع أثناء الحمل
الصداع الناجم عن التوتر بسبب التغيرات الهرمونية والإجهاد والتعب.
ويسمى ذلك بالصداع الناتج عن أسباب ثانوية.
الصداع النصفي، والذي يقول الخبراء أنه يقل مع التقدم في عُمر الحمل، لكن النساء اللاتي
تعانين من نوبات حادة من الصداع النصفي قبل الحمل قد تتعرضن لنوبات شديدة من الصداع النصفي أثناء الحمل.
طرق التعامل مع الصداع أثناء الحمل:
النوم جيداًالحصول على الراحة ال***** يقلل الشعور بالتعب والإجهاد. من أفضل
الطرق لتجنب الإجهاد الذهاب إلى الفراش مبكراً ساعة، والاستيقاظ متأخراً ساعة.
الغذاء المتوازن يساعد تجنب الجوع لفترة طويلة على تفادي الصداع.
من المفيد تناول 6 وجبات صغيرة ومتوسطة على مدار اليوم للحفاظ على نسبة السكر في الدم.
تجنب السعال والبرديساعد تجنب السعال والبرد على تفادي الشكوى من الجيوب الأنفية وأيضاً الصداع.
المزيد من السوائل.
رطوبة الجسم عنصر هام لتجنب الصداع.
تمرينات التنفسيساعد تحسين التنفس على زيادة نسبة الأكسجين، وتحسين الدورة الدموية،
وتقليل احتمالات التعرض للصداع العلاجات البديلةمثل الإبر الصينية، والزيوت العطرية التي تخفف الصداع.
استشارة الطبيبإذا كنت تعانين من نوبات من الصداع النصفي تنبغي استشارة
الطبيب لوصف الدواء الأمثل، فليست كل المسكنات آمنة وقت الحمل.

 


 
 

 الموضوع الأصلي : علاج الصداع اثناء الحمل // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : لحظة امل
 
توقيع العضو ; لحظة امل


لست مثلهم لكن لاحد يشبهني !!!!!! uyy uyy
    علاج الصداع اثناء الحمل PIC-921-1325095002
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

علا المصرى
علا المصرى
 
ღ مشرفة :ღ قسم علم الفلك
ღ مشرفة :ღ  قسم علم الفلك
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/09/2014
رقم العضوية : 1375
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 38
المشاركات : 4810
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 5957
السن : 31
مزاجي : علاج الصداع اثناء الحمل 2410
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  علاج الصداع اثناء الحمل )

الإثنين 11 مايو - 1:58

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع اثناء الحمل


علاج الصداع اثناء الحمل
تسلم ايدك دايما مبدع ومتتبخل بكل مفيد 

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
 


 
 

 الموضوع الأصلي : علاج الصداع اثناء الحمل // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : علا المصرى
 
توقيع العضو ; علا المصرى


علاج الصداع اثناء الحمل Oqf3ba10علاج الصداع اثناء الحمل 3_msa16علاج الصداع اثناء الحمل Ak629510علاج الصداع اثناء الحمل Domain-81df15ed2e

ان مرت الأيام ولم ترونـي فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

عازف الذكريات
عازف الذكريات
 
★ المدير ★ العام
★ المدير  ★ العام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 03/03/2010
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 295
المشاركات : 10243
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 10838
السن : 26
مزاجي : علاج الصداع اثناء الحمل 1910
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  علاج الصداع اثناء الحمل )

الإثنين 11 مايو - 10:51

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع اثناء الحمل


علاج الصداع اثناء الحمل
شكرا لحضوركم العطر وكرم عباراتكم القيمة
لكم خالص الاحترام

علاج الصداع اثناء الحمل Images?q=tbn:ANd9GcQqY8Oo5VdtnVNfGtnpRxJw3u0PyUPe1vXz4jQ2_J6PD_ae9cC8
 


 
 

 الموضوع الأصلي : علاج الصداع اثناء الحمل // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : عازف الذكريات
 
توقيع العضو ; عازف الذكريات


الادارة : تكريم الاخ عازف الذكريات بوسام
علاج الصداع اثناء الحمل Gold11علاج الصداع اثناء الحمل 13270172105
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : علاج الصداع اثناء الحمل 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  علاج الصداع اثناء الحمل )

السبت 16 مايو - 10:51

مُساهمةموضوع: رد: علاج الصداع اثناء الحمل


علاج الصداع اثناء الحمل
143
باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
 بارك الله فيكم وأرضاكم
واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد
وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ

143
 


 
 

 الموضوع الأصلي : علاج الصداع اثناء الحمل // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


علاج الصداع اثناء الحمل N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
علاج الصداع اثناء الحمل Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى