أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
ينصح خبراء التغذية الفرنسية بتناول نبات الفطر للمساعدة على خفض الوزن فى جميع فصول السنة، إذ أنه غنى بفيتامين "ب" الذى نادرا ما يوجد فى الخضروات وهو يزود الجسم بحوالى 50% من احتياجاته لفيتامين "ب 2" و ب 3"و " ب 5" المضاد للارهاق. ويمكن تناوله مع طبق السلطة أو شوربة ومع قليل من الذبدة أو الكريمة، حيث إنه منخفض السعرات الحرارية ويعطى طاقة للجسم ويكفى غسله بالماء العادى حتى لايفقد مميزاته
الله يعطيك العافيه موضوع قيم يسترعي الانتباه شاكره لك بحر عطائك العلمي الذي تمدنا به دوما وتسلم الايادي اللي نقلت الموضوع لا خلى ولا عدم وننتظر من بحور عطائك الكثير
الادارة: تكريم الاخت غربة الروح بوسام يا قارىء خطى لا تبكى على موتى .. فاليوم أنا معك وغدا فى التراب فإن عشت فإنى معك وإن مت فتبقى للذكرى .. ويا مارا على قبرى لا تعجب من أمرى .. بالأمس كنت معك وغدا أنت معى .. أموت ويبقى كل ما كتبته ذكرى .. فيا ليت كل من قرأ خطى دعا لى
منتديات غربة الروح 
التقييم
النقـــاط
عنوان الموضوع : ( نبات الفطر يساعد على خفض الوزن )
الأحد 5 ديسمبر - 23:47 
موضوع: نبات الفطر يساعد على خفض الوزن 
كلمات دلاليه للموضوعع
