Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        نقص الحديد يؤثر على عقل النساء
 

 
شاطر
 
 
لمسة إحساس
لمسة إحساس
 
ღ مشرفة :ღ قسم الطب والصحة
ღ مشرفة :ღ  قسم الطب والصحة
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 10/06/2012
رقم العضوية : 805
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 38
المشاركات : 554
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 632
البلد : جزر القمر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء )

الأحد 10 يونيو - 16:33

مُساهمةموضوع: نقص الحديد يؤثر على عقل النساء


نقص الحديد يؤثر على عقل النساء
خلصت دراسة إلى أن نقص الحديد حتى ولو بدرجة متوسطة يمكن أن يعرقل ذاكرة النساء وتعلمهن ولكن مكملات الحديد يمكن أن تخفف هذه المشكلات بشكل كبير.

والحديد عنصر أساسي لنقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم كله ومن المعروف أن نقص الحديد يؤدي إلى إعاقة نمو المخ والتعلم في الرضع والأطفال.

ولكن النساء في سن تربية الأطفال يواجهن خطرا كبيرا بانخفاض مخزونات الحديد ولا يعرف الكثير عن احتمال أن يكون لذلك تأثير ادراكي عليهن.

وفي الدراسة الجديدة وجد باحثون في جامعة «بين» ان النساء اللواتي يعانين حتى من نقص متوسط في الحديد وليس نقص حاد جدا بما يكفي لتشخيص الحالة على انها أنيميا كاملة سجلن مستوى ضعيفا في اختبارات الذاكرة والانتباه والتعلم بالمقارنة مع النساء اللواتي يتمتعن بمستويات كافية من الحديد.أما المصابات بالأنيميا فسجلن أسوأ درجات.

ولكن بعد أربعة أشهر من استخدام مكملات الحديد أظهرت النساء اللواتي كن يعانين من نقص في الحديد تحسنا في قدرتهن الذهنية.

وتحسنت ايضا للنساء اللواتي كان لديهن زيادة ملحوظة في بروتين لتخزين الحديد يسمى «فيرينتين - Ferretin» أداءهن في الاختبار بما يتراوح بين خمس وسبع مرات. ونشرت هذه النتائج في دورية التغذية السريرية الأميركية.

وأشار الباحثون إلى انه بين النساء فإن الحوامل والنساء اللواتي يصبن بنزيف شديد خلال الدورة الشهرية هن أكثر المعرضات للاصابة بنقص الحديد إذا لم يحصلن على كمية كافية من هذا المعدن من خلال الطعام أو المكملات الغذائية.

والكمية الموصى بها من الحديد للنساء بين سن 19-50 عاماً هي 18 ملليغراماً يومياً و27 ميللغراما خلال فترة الحمل.

ومن بين المواد الغذائية التي تحتوي على الحديد اللحوم والدواجن واللوبيا والسبانخ والحبوب الكاملة والرمان والمشمش والبرقوق.
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نقص الحديد يؤثر على عقل النساء // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : لمسة إحساس
 
توقيع العضو ; لمسة إحساس


الادراة : وسام تكريم الاخت والمشرفة لمسة احساس
 نقص الحديد يؤثر على عقل النساء Alata10
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

مرسا
مرسا
 
عضو مميز
عضو مميز
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 10/06/2012
رقم العضوية : 806
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 14
المشاركات : 214
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 223
السن : 34
مزاجي :  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء 5010
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء )

الأحد 10 يونيو - 21:45

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يؤثر على عقل النساء


نقص الحديد يؤثر على عقل النساء
الله يحمينا من الامراض
شكرا على المعلومة
جديده بالنسبه الى ما سمعت بيها من قبل
 


 
 

 الموضوع الأصلي : نقص الحديد يؤثر على عقل النساء // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : مرسا
 
توقيع العضو ; مرسا


.
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

ياسمين
ياسمين
 
ღ مشرفةღ عـــامة
ღ مشرفةღ     عـــامة
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 17/06/2010
رقم العضوية : 47
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 755
المشاركات : 5239
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 5234
السن : 29
مزاجي :  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء 1410
البلد : فلسطين
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء )

الإثنين 11 يونيو - 16:49

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يؤثر على عقل النساء


نقص الحديد يؤثر على عقل النساء
مشكوره اختي على طرحك المفيد

سلمت يداكي

لك ودي

 


 
 

 الموضوع الأصلي : نقص الحديد يؤثر على عقل النساء // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : ياسمين
 
توقيع العضو ; ياسمين


الادراة: تكريم الاخت ياسمين بوسام
 نقص الحديد يؤثر على عقل النساء Goldke11

كــلـمـا إشـــتـقـت إلــيــك
وضعت يدى على  قــ  ــلــبـي لأنـي أثــق بــوجــودك فـيـه
و عـندمـا أســمـع دقــاتـه /أطــمـئـن أنـك بــخـيـر
... لـأـ نــه لا يــنـ ـبـض بــدونــك
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

عازف الذكريات
عازف الذكريات
 
★ المدير ★ العام
★ المدير  ★ العام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 03/03/2010
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 295
المشاركات : 10243
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 10838
السن : 26
مزاجي :  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء 1910
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء )

الإثنين 11 يونيو - 21:41

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يؤثر على عقل النساء


نقص الحديد يؤثر على عقل النساء
جزاك الله خيرا على مجهودك المميز اختي
وربي ما يحرمنا منك ولا من تواجد العطر
معلومات قيمة جدا
في انتظار كل ماهو جديد ومفيد ولك جزيل الشكر
تحياتي وودي لك

 


 
 

 الموضوع الأصلي : نقص الحديد يؤثر على عقل النساء // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : عازف الذكريات
 
توقيع العضو ; عازف الذكريات


الادارة : تكريم الاخ عازف الذكريات بوسام
 نقص الحديد يؤثر على عقل النساء Gold11 نقص الحديد يؤثر على عقل النساء 13270172105
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي :  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  نقص الحديد يؤثر على عقل النساء )

الأربعاء 13 يونيو - 18:18

مُساهمةموضوع: رد: نقص الحديد يؤثر على عقل النساء


نقص الحديد يؤثر على عقل النساء
شكرا لك اختي على هذه النصائح القيمة
جزاك الله خيرا وووفقك للخير دوما
ما قصرت بطرحك المفيد
تسلم اياديك يالغالية ودمت بخير

 


 
 

 الموضوع الأصلي : نقص الحديد يؤثر على عقل النساء // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

 نقص الحديد يؤثر على عقل النساء Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى