Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
 

 
شاطر
 
 
مشاعر الحياة
مشاعر الحياة
 
عضو جديد
عضو جديد
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 03/09/2012
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 5
المشاركات : 10
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 18
السن : 28
البلد : الجزائر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ )

الأربعاء 5 سبتمبر - 1:18

مُساهمةموضوع: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟


كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
ان كنت تشتكي وتعاني من:


·الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.


·ظهور تقرحات في الفم .


·العشى الليلي .


·جفاف وتقشر الجلد .


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a ))وهو موجود في:


1.زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .


2.النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .


3.الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصيرالبرتقال .


***



ان كنت تشتكي وتعاني من:


·الإجهاد المتواصل .


·عدم القدرة على التركيز .


·تشقق الشفاه .


·التحسس من الضوء .


·القلق المستمر .


·الأرق.


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهوموجود في:


1.الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .


2.الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.


***



ان كنت تشتكي وتعاني من:


·الإصابة المتكررة بالبرد .


·نزيف اللثة .


·عدم التئام الجروح بسهوله .





فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) وهو موجود في:


1.الكبد / والطحال والموالح بكثرة .


2.عصير الليمون / البرتقال / اليوسفيالفراولة / الجوافة / الفجل /التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .


***



ان كنت تشتكي وتعاني من:


·آلام المفاصل آلام الظهر .


·تساقط الشعر .


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهوموجود في:


1.زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفارالبيض / وفي أشعة الشمس .


***



ان كنت تشتكي وتعاني من:


·الشعور بالتعب عند أقل جهد .


·بطىء التئام الجروح .


فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهوموجود في:


1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.


2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.


ملاحظة هامة :


إذا كان عندك:

•ملل من الدنيا
•وضيق في النفس
•وقلق وتفكير زائدين
•وخوف من المستقبل
•وعدم راحة في العيش

فلديك نقص في فيتامين الدين


وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى
 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : مشاعر الحياة
 
توقيع العضو ; مشاعر الحياة
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

الفارسة الملثمة
الفارسة الملثمة
 
عضو ذهبي
عضو ذهبي
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 21/07/2012
رقم العضوية : 942
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 546
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 707
السن : 34
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ )

الأربعاء 5 سبتمبر - 21:50

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟


كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : الفارسة الملثمة
 
توقيع العضو ; الفارسة الملثمة


 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي :  كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ )

الخميس 6 سبتمبر - 18:19

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟


كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
بارك الله فيك موضوع قيم ومعلومات مهمة جدا
سلمت يداك على هذا التألق والتمير في اختيارك للمواضع المفيدة والهامة
جزاك الله كل الخير
ونحن في انتظار القادم بحول الله
 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

 كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

فتاة الساحل
فتاة الساحل
 
عضو مميز
عضو مميز
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 30/08/2012
رقم العضوية : 988
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 37
المشاركات : 165
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 225
السن : 28
البلد : فلسطين
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ )

الخميس 6 سبتمبر - 18:47

مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟


كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
معلومات قيمة جداً

جزاك الله خيراً

دمت بحفظ الرحمن

 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : فتاة الساحل
 
توقيع العضو ; فتاة الساحل


صمتي لا يعني عدم درايتي بما يحدث حولي
ولكن ما يحدث حولي لا يحتاج لأن أٌول أي كلام

 كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Images?q=tbn:ANd9GcSWH8yD5_LR-QW3k4hTlwflV3FbMrKy0T3L2fvlJO9Ew7KsrxlA
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى