Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية
 

 
شاطر
 
 
لمسة إحساس
لمسة إحساس
 
ღ مشرفة :ღ قسم الطب والصحة
ღ مشرفة :ღ  قسم الطب والصحة
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 10/06/2012
رقم العضوية : 805
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 38
المشاركات : 554
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 632
البلد : جزر القمر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية )

الإثنين 15 أبريل - 20:13

مُساهمةموضوع: 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية


25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية
25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية

الكيوي فاكهة مميزة ليست في طعمها فحسب بل في فوائدها الصحية التي تجعلها في اعلي قائمة الفواكه المفيدة المغذية, فقد فازت ثمرة الكيوي الشهية بأحترام العلماء من جميع انحاء العالم لدورها العظيم في مكافحة العديد من الأمراض, لذا نقدم لكم اليوم 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي , ولكن لابد ان نتعرف علي القيمة الغذائية الموجودة في ثمرة الكيوي .



الكيوي :
الكيوي فاكهة بيضاوية الشكل. قشرة الثمرة ذات لون بني أما اللب فغالبا ما يكون أخضر اللون ويحوي بذورا سوداء صغيرة. وأعلى الدول أنتاجا لها هي إيطاليا

القيمة الغذائية لثمرة الكيوي :
تحتوي كل حبة من ثمار الكيوي (69 جرام) بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية
- السعرات الحرارية: 42
- الدهون: 0.36
- الكاربوهيدرات: 10.12
- الألياف: 2.1
- السكر: 6.20
- البروتينات: 0.79

فوائد الكيوي :
1- ثمار الكيوي ثمار حلوة حامضة لذيذة وهي بذلك تفيد الجسم في الحصول على فيتامين [C].
2- بذور الكيوي تحمل زيتاً جافاً وتستخدم بديلاً من حبوب السمسم وهي سهلة الهضم ولا تسبب شحوماً مضرة للجسم
3- تستخدم جذورها في العلاج الطبي المتعدد ومن بينها معالجة الجرب والحكة والحساسية في الجلد.
4- يساعد عصير ثمار الكيوي على معالجة الحموضة في المعدة.
5- اكل ثمرة الكيوي بجلدها له فوائد طبية في القضاء على الديدان ولاسيما الإسكارس في البطن.
6- يقول خبراء التغذية ان فاكهة الكيوي غنية جداً بفايتمين c فكل 100 جرام يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفايتامين، بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرام في كل 100 جرام ويحتوي الكيوي أيضاً على أملاح الفسفور، البوتاسيوم، الحديد.
7-تعتبر ثمرة الكيوي مقاومة لألتهابات الانسجة.
8-يقي الكيوي من حالات الرشح الشديد.
9-تزيد ثمرة الكيوي من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي (يعني تنشيط المناعة عند الإنسان.
10- ثمرة الكيوي تقاوم اضطرابات الدورة الدموية.
11-تنشيط ثمرة الكيوي خلايا الانسجة العصبية.
12-تساعد ثمرة الكيوي مرضى فقر الدم.
13-تساعد ثمرة الكيوي على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني.
14-يساعد الكيوي في عملية الهضم.
15- تتميز ثمرة الكيوب بأنها ملينة للامعاء.
16-تساعد ثمرة الكيوي على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
17-تعتبر ثمرة الكيوي مقوي جنسي قوي
18-تعمل ثمرة الكيوي علي تقوية المناعة .
19-تشير الدراسات والبحوث العلمية الحديثة بأن ثمرة الكيوي لديها قدرة علي منع وعلاج امراض الجهاز التنفسي مثل الربو , حيث اثبتت الدراسات العلمية فائدة هذه الثمرة السحرية في القضاء علي سعال الأطفال ومشاكل التنفس نهائيا .
20- تساعد ثمرة الكيوي علي علاج التهاب اللثة .
21- تتميز ثمرة الكيوي بانها تعمل علي السيطرة علي ضغط الدم وحماية القلب من الجلطات .
22- فاكهة الكيوي قادرة علي تخليص الجسم من الوزن الزائد .
23- تحتوي ثمرة الكيوي علي نسبة عالية من الألياف لذا تعتبر ملين طبيعي يساعد في حركات الأمعاء .
24- تعمل ثمرة الكيوي علي خفض نسبة الكوليسترول والسيطرة علي مرض السكري .
25- الكيوي يحتوي على نسبة جيدة من المواد المضادة للاكسدة مثل فيتامين A، فيتامين (ج) وفيتامين هاء , مما يجعلها مفيدة لصحة العين ويساعد علي حماية البصر وبالتالي الكيوي يساعد في الحد من آثار الشيخوخة أيضا.

.
.
25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية Fd6b14a3fcf23cbe816faa916548f304
 


 
 

 الموضوع الأصلي : 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : لمسة إحساس
 
توقيع العضو ; لمسة إحساس


الادراة : وسام تكريم الاخت والمشرفة لمسة احساس
25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية Alata10
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

امين
امين
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 18/11/2010
رقم العضوية : 127
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 619
المشاركات : 7559
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 9999
السن : 39
مزاجي : 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية 3510
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية )

الإثنين 15 أبريل - 20:19

مُساهمةموضوع: رد: 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية


25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية
شكرا لك على الموضوع المميز ..


.. يعطيك العأإفيه
تقبل تحياتي العطرة
 


 
 

 الموضوع الأصلي : 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : امين
 
توقيع العضو ; امين


الادراة : تكريم الاخ الكريم امين بوسام الادراي المميز25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية Abumohd17
منتدى غربة الروح
www.gold.keuf.net



25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية )

الثلاثاء 16 أبريل - 20:30

مُساهمةموضوع: رد: 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية


25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية
طرح بقِمه الروعه
ونصائح قيمه
يعآفيك الرحمن ع هالذآئقه
وبشووق لـ جديدك
25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية 13565062561
 


 
 

 الموضوع الأصلي : 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية )

الثلاثاء 21 أبريل - 11:59

مُساهمةموضوع: رد: 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية


25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية

إنتقاء رائع ومفعم بالجمال والرقي..

يعطيك العافيه على ماقدمت لنا ..

وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..

باقة ورد لك
 


 
 

 الموضوع الأصلي : 25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
25 فائدة صحية تفوز بها ثمرة الكيوي الشهية Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى