Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        غذاء الشعر الطبيعي
 

 
شاطر
 
 
أمير الاحساس
أمير الاحساس
 
ღ مشرفღ قسم تطوير الدات
ღ مشرفღ  قسم تطوير الدات
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 28/04/2012
رقم العضوية : 698
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 75
المشاركات : 1218
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 1786
السن : 33
مزاجي :  غذاء الشعر الطبيعي 610
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  غذاء الشعر الطبيعي )

الأحد 2 مارس - 20:46

مُساهمةموضوع: غذاء الشعر الطبيعي


غذاء الشعر الطبيعي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



غذاء الشعر الطبيعي

 غذاء الشعر الطبيعي QHF35094


الشعر
ينمو كل يوم وهو في حاجة خاصة إلى الأملاح
المعدنية ولا يمكن الحصول عليها إلا عن طريق الدم،
والدم لا يحمل إلا ما نحصل عليه من طعامنا وإذا حللنا
شعرة واحدة تحليلا معمليا وجدنا أنها تحتوي على أربعة
معادن مختلفة وهي السيليكون – الكبريت – الحديد
المنجنيز فإذا اشتمل غذاؤنا على أطعمة تحتوي على هذه
المعادن نكون قد مددنا الشعر
بما يحتاجه من عناصر هامة لنموه .

 غذاء الشعر الطبيعي Ios35102

ويوجد السليكون في الشعير الكامل غير المطحون ، الفراولة ،
الفجل ، الخيار غير المقشر ، القمح غير المطحون ، التين ،
الكرنب الخس ، السبانخ .

أما المواد الغذائية الغنية

بالكبريت:


فهي الفجل ، الكرنب ، البصل ، القرنبيط ، الجزر ، اللفت ،
التفاح . ويوجد المنجنيز واليود في السمك والقواقع والكابوريا
وزيت كبد الحوت والخرشوف والثوم وعليه يجب أن يكون
الغذاء متوازنا يحتوي على خليط من المواد النشوية والزلالية
والدهنية والفيتامينات والمعادن والماء . لأن الشعر
لا يتغذى
عن طريق الكريمات والدهانات التي توضع عليه ولكن يتغذى
كما أوضحنا عن طريق الدم الذي يحمل إليه المواد الحيوية
التي تم تمثيلها وامتصاصها من الغذاء الذي نتناوله .

والفيتامينات

اللازمة لسلامة الشعر
بطريق مباشر هي فيتامين (أ)
وفيتامين (ب) المركب .لأن نقص فيتامين (أ) يسبب تساقط
الشعر كما أن نقص حمض الباننتوثينييك أحد أعضاء مجموعة
فيتامين (ب) المركب تؤدي إلى تغيرات في لون الشعر
.
ويتوافر فيتامين (أ) في الجزر والفول الأخضر والبازيلا
والسبانخ والطماطم والخضر واللبن والبيض والجبن والكبد .
ويعتبر الحديد أهم عنصر لازم لصنع كرات الدم الحمراء ومقاومة
الأنيميا والضعف العام أحد العوامل الهامة للحفاظ على سلامة الشعر
.

والأغذية الغنية

بالحديد:


والتي تتمكن من مقاومة الأنيميا هي السمك والكبد والعسل الأسود
والمشمش والبسلة واللوز والبندق والقراصيا والسبانخ والبيض
والتين والكاكاو والشكولاته . كذلك اليود عنصر هام للغدة الدرقية
حتى تؤدي وظيفتها بحيث أنه إذا نقص اليود تتعطل وظيفة الغدة
الدرقية ويحدث تساقط للشعر.

وأهم مصدر لليود هو :

مياه المحيطات والأعشاب البحرية والأسماك غنية باليود والخضر
والفاكهة التي تروى بمياه تحتوي على اليود . والآن بعد أن عرفنا
الأغذية ذات القيمة العالية لإفادة الشعر
وتقويته علينا أن نعمل على
توصيل هذا الدم الغني إلى بصيلات الشعر
وذلك يمكن باستعمال
الفرشاة على ألا يكون شعر الفرشاة خشنا أو لينا بل يكون وسطا
بين هذا وذاك على أن يكون استعمال الفراشة صباحا ومساء عكس
اتجاه الشعر
ولا تستعمل الفرشاة بقوة فإن ذلك يؤدي إلى الإضرار
بالشعر وبفروة الرأس وإصابتها بالأمراض ويمكن استخدام الزيوت
النباتية مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز أو جوز الهند


 


 
 

 الموضوع الأصلي : غذاء الشعر الطبيعي // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : أمير الاحساس
 
توقيع العضو ; أمير الاحساس


الادارة :وسام تكريم الاخ الكريم أمير الاحساس  بوسام الابداع
 غذاء الشعر الطبيعي 210 غذاء الشعر الطبيعي Gallery_3_17_6307

منتديات غربة الروح
www.gold.keuf.net
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

امين
امين
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 18/11/2010
رقم العضوية : 127
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 619
المشاركات : 7559
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 9999
السن : 39
مزاجي :  غذاء الشعر الطبيعي 3510
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  غذاء الشعر الطبيعي )

الإثنين 3 مارس - 13:46

مُساهمةموضوع: رد: غذاء الشعر الطبيعي


غذاء الشعر الطبيعي
بارك الله فيك
على اختياراتك الراقية
مودتي


تقبلو مروري
اخوكم ابو المجد
نائب الاخ امين

 


 
 

 الموضوع الأصلي : غذاء الشعر الطبيعي // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : امين
 
توقيع العضو ; امين


الادراة : تكريم الاخ الكريم امين بوسام الادراي المميز غذاء الشعر الطبيعي Abumohd17
منتدى غربة الروح
www.gold.keuf.net



 غذاء الشعر الطبيعي D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى