Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه
 

 
شاطر
 
 
المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه )

الجمعة 29 أغسطس - 20:55

مُساهمةموضوع: كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه


كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه

ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﺠﺴﺪﻱ ﻳﻌﻨﻲ ﺃﻥ ﺟﺴﺪﻙ ﻟﻴﺲ
كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه 155039_10150106395660320_243903085319_7982123_3791357_n
ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻳﺮﺍﻡ. ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻳﻌﻨﻲ ﺃﻥ
ﻫﻨﺎﻙ ﻣﺎ ﻳﺸﻐﻞ ﺗﻔﻜﻴﺮﻙ، ﺃﻭ ﺃﻥ ﺫﻫﻨﻚ
ﻳﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻐﺮﺍﺑﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺠﺮﻱ ﺣﻮﻟﻚ. ﺃﻣﺎ
ﻛﻮﻧﻚ ﻧﻜﺪ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﻓﺬﻟﻚ
ﻳﻌﻜﺲ ﺗﺠﺎﻫﻠﻚ ﻷﻟﻢ ﻣﺎ ﻓﻲ ﺟﺴﺪﻙ.
ﺇﻧﻚ ﺑﺤﺎﺟﺔ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ.
ﻛﺒﺪﺍﻳﺔ، ﻗﺮّﺭ ﺃﻥ ﺗﺨﻔّﻒ ﻭﻟﻮ ﻗﻠﻴﻼً ﻣﻦ
ﺇﺣﺴﺎﺳﻚ ﺑﺎﻹﺣﺒﺎﻁ، ﺭﺑﻤﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ
ﺍﻻﺗﺼﺎﻝ ﺑﺼﺪﻳﻖ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻘﻴﻖ ﺫﻟﻚ. ﺑﻌﺪﺋﺬٍ
ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺘﺤﺴّﻦ ﺣﺎﻟﺘﻚ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻗﻠﻴﻼً
ﺇﻓﻌﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻣﻦ ﺷﺄﻧﻪ ﺃﻥ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ
ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻧﻈﺮﺗﻚ. ﺇﻥ ﺃﻱ ﺷﻲﺀ ﻳﺤﺜﻚ ﻋﻠﻰ
ﺗﺒﻨﻲ ﺃﻓﻜﺎﺭ ﻣﺘﻔﺎﺋﻠﺔ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺃﻣﺮﺍً ﺟﻴﺪﺍً.
ﻳﻘﻮﻝ ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﺇﻥ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻫﻮ
ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻏﻀﺐ ﺗﻢ ﺗﺤﻮﻳﻠﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺪﺍﺧﻞ.
ﺭﺑﻤﺎ ﺃﻧﺖ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﻐﻀﺐ ﻣﻦ ﺃﻣﺮ ﻣﺎ
ﻟﻜﻨﻚ ﻗﻤﻌﺖ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﻐﻀﺐ ﺗﻠﻚ ﻟﺴﺒﺐ
ﻣﺎ.
ﻳﻘﻮﻡ ﺍﻟﺒﺸﺮ »ﺑﻌﻼﺝ ﺫﺍﺗﻲ « ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﻳﺸﻌﺮﻭﻥ ﺑﺎﻟﺴﻮﺀ، ﻭﺫﻟﻚ ﻓﻲ ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ
ﻣﻨﻬﻢ ﻻﺳﺘﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥ )ﻧﺤﻦ ﻧﻌﻲ
ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﻪ ﻓﻴﻤﺎ ﻻ ﻧﻌﻲ ﺫﻟﻚ
ﻓﻲ ﺃﺣﻴﺎﻥ ﺃﺧﺮﻯ (. ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻬﺒﻮﻁ
ﻓﻲ ﻣﻌﻨﻮﻳﺎﺗﻚ ﺗﺠﻨﺐ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻧﻔﺴﻚ
ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﺠﻌﻠﻚ ﺗﺸﻌﺮ ﺃﻧﻚ ﺃﻛﺜﺮ ﺳﻮﺀﺍً
ﻓﻲ ﻣﺎ ﺑﻌﺪ )ﻛﺘﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝ ﺃﻭ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ
ﻓﻲ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ (.
ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﺮﻭﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﻄﻠﻖ ﻟﺘﺘﻤﺘﻊ
ﺑﺄﺷﻌﺔ ﺍﻟﺸﻤﺲ ﻭﺍﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﻨﻘﻲ ﻭﺍﺑﺤﺚ
ﻋﻦ ﺃﺟﻮﺍﺀ ﻣﺴﻠﻴﺔ ﺗﺤﻤﻠﻚ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻀﺤﻚ
ﻓﻲ ﺃﻗﺮﺏ ﻭﻗﺖ ﻣﻤﻜﻦ.
ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ ﺍﻟﻜﺎﻣﻦ ﻫﻮ ﺃﺷﺒﻪ ﺑﺤﺎﻟﺔ
ﺭﺷﺢ ﺩﺍﺋﻢ ﺃﻭ ﺑﻴﻮﻡ ﺳﻲﺀ ﻳﺒﺪﻭ ﺃﻥ ﻻ
ﻧﻬﺎﻳﺔ ﻟﻪ. ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻻﻛﺘﺌﺎﺏ
ﻟﺴﻨﻮﺍﺕ، ﺗﻘﻮﻡ ﺑﻤﺎ ﻳﺠﺪﺭ ﺑﻚ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻪ
ﻟﻜﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮﻙ ﻏﺎﺭﻗﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺄﺱ
ﻭﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻷﻣﻞ، ﻭﺃﻧﺖ ﻟﺴﺖ ﻗﺎﺩﺭﺍً ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺘﻌﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ، ﻓﻠﺮﺑﻤﺎ
ﺃﻧﺖ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺤﺎﻟﺔ ﺗﻌﺮﻑ ﺑﺎﻟﺪﺳﺜﻴﻤﻴﺎ
. Dysthymia
ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻷﻭﻟﻰ
ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻬﺎ ﻫﻲ ﺇﺟﺮﺍﺀ ﻓﺤﻮﺻﺎﺕ
ﻃﺒﻴﺔ ﻋﺎﻣﺔ ﻟﻠﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺃﻧﻚ ﻟﺴﺖ ﻣﺼﺎﺑﺎً
ﺑﻤﺮﺽ ﺟﺴﺪﻱ ﻳﺴﺒﺐ ﻟﻚ ﻫﺬﺍ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ.
ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ
ﺍﻟﺤﺰﻥ؟ ﻗﻢ ﺑﺸﻲﺀ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﻟﻜﻲ ﺗﺤﻞ
ﺃﻱ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺗﻮﺍﺟﻬﻚ. ﻗﻢ ﺑﺸﻲﺀ ﺗﺠﻴﺪﻩ
ﺗﻤﺎﻣﺎً، ﻟﺘﺬﻛﺮ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺄﻧﻚ ﻣﺎ ﺯﻟﺖ ﺷﺨﺼﺎً
ﺟﻴﺪﺍً ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ. ﻣﺎ ﺍﻟﺬﻱ ﻻ
ﻳﻨﻔﻌﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺰﻥ؟ ﺇﻟﻘﺎﺀ
ﺍﻟﻠﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﺴﺒﺐ ﻣﺰﺍﺟﻚ
ﺍﻟﺴﻲﺀ.
ﺃﺣﻴﺎﻧﺎً )ﻭﺃﺣﻴﺎﻧﺎً ﻓﻘﻂ ( ﻳﺒﺪﻭ ﺍﻻﻧﻐﻤﺎﺱ
ﺑﺸﻜﻞ ﻗﻮﻱ ﻓﻲ ﺍﻷﻋﻤﺎﻝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻴﺔ ﺗﺮﻳﺎﻗﺎً
ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﻜﺂﺑﺔ. ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻧﺘﻠﻔﻆ ﺑﻬﺎ
ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﺗﻔﻜﻴﺮﻧﺎ، ﻭﻣﺎ ﻧﻔﻜﺮ ﺑﻪ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ
ﻣﺸﺎﻋﺮﻧﺎ. ﺇﺫﺍ ﻣﺎ ﺍﺳﺘﻤﺮﻳﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻮﻝ ﺇﻥ
ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﺣﻮﻟﻚ ﺷﻨﻴﻊ، ﻓﺈﻧﻚ ﺳﺘﺴﺘﻤﺮ
ﺑﺎﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺃﻥ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺣﻮﻟﻚ ﺷﻨﻴﻊ ﻭﺳﻮﻑ
ﺗﺸﻌﺮ ﺩﻭﻣﺎً ﺑﺘﻠﻚ ﺍﻟﺸﻨﺎﻋﺔ. ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻫﻮ
ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ
ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ. ﻟﻜﻲ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻟﺘﺤﺴﻦ، ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﻢ
ﺟﺪﺍً ﺃﻥ ﺗﺒﺪﺃ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﺇﻟﻰ ﻧﻔﺴﻚ
ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺇﻳﺠﺎﺑﻴﺔ.


 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

امين
امين
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 18/11/2010
رقم العضوية : 127
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 619
المشاركات : 7559
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 9999
السن : 39
مزاجي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه 3510
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه )

الجمعة 29 أغسطس - 22:09

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه


كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه
شكراً لك

على هـذا الموضــوع الجميـل

والمساهمــة الرائعــة والطــرح المميــز
تحياتي

 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : امين
 
توقيع العضو ; امين


الادراة : تكريم الاخ الكريم امين بوسام الادراي المميزكيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه Abumohd17
منتدى غربة الروح
www.gold.keuf.net



كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

أمير الاحساس
أمير الاحساس
 
ღ مشرفღ قسم تطوير الدات
ღ مشرفღ  قسم تطوير الدات
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 28/04/2012
رقم العضوية : 698
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 75
المشاركات : 1218
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 1786
السن : 33
مزاجي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه 610
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه )

الأربعاء 3 سبتمبر - 23:05

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه


كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه

يعطيك العافيه على الموضوع الجميل
طرح رائع ومميز .. طبت وطآب منقولك..

 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : أمير الاحساس
 
توقيع العضو ; أمير الاحساس


الادارة :وسام تكريم الاخ الكريم أمير الاحساس  بوسام الابداع
كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه 210كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه Gallery_3_17_6307

منتديات غربة الروح
www.gold.keuf.net
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه )

الخميس 4 سبتمبر - 21:49

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه


كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه
شكرا لمرورك الطيب اخي الكريم
نورت الموضوع ودي لك
 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه )

الخميس 4 سبتمبر - 21:49

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه


كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه
امين كتب:
شكراً لك

على هـذا الموضــوع الجميـل

والمساهمــة الرائعــة والطــرح المميــز
تحياتي

شكرا لك اخي امين على مرورك الطيب
بارك الله فيك
ودي jkuuk
 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه )

السبت 6 سبتمبر - 11:17

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه


كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

شكرا على الطرح الطيب و على المعلومات القيمة

جزاك الله كل الخير

تحياتي

 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
كيف تتخلص من الحزن؟ اكتساب مهارات ذاتيه Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى