أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
فوائد الجزر للصحة والبشرة للجزر فوائد عديدة صحية وجمالية ، والآن سوف نقدم لك سيدتي فوائد الجزر للصحة والبشرة والتي يتم إيضاحها من خلال السطور القليلة القادمة :
فوائد الجزر للصحة :
يقوي الجزر حاسة البصر .
يحتوي الجزر على مكونات عديدة مفيدة للجسم من الرأس حتى القدمين ، لذا فأنه يعتبر غذائا متكاملا .
يعتبر الجزر مضاد فعال وجيد للأكسدة .
يحمي الجزر الجسم من الإلتهابات المختلفة والبكتريا .
يحتوي الجزر على فيتامين “أ” الذي يساهم في سلامة وصحة الجلد .
كما أنه يحتوي على فيتامين “ج” وفيتامين “ب” ومادة الكاريتن .
يعتبر الجزر من أفضل وأهم الأغذية لصحة الشعر والبشرة والعينين .
يحتوي الجزر على الكثير من المعادن الضرورية والمغذية مثل النحاس والكاليسوم والحديد والماغنيسيوم والبوتاسيم والفسفسور .
يقاوم الجزر الأمراض السرطانية .
فوائد الجزر للبشرة :
الجزر يعمل على منح البشرة النضارة والحيوية لإحتوائه على فيتامين “أ” الذي له دور فعال في نمو الجلد وإعطاء الجلد النضارة والصحة .
عصير الجزر يزيل الإرهاق والتعب من على البشرة فقط قومي بدهنه على وجهك ، وأتركيه لمدة 20 دقيقة وستلاحظين الفرق .
كما أن عصير الجزر يساعد في تخليص البشرة من الشحوب ، إذا قومي بشربه على البريق كل صباح بطريقة منتظمة .
يعمل عصير الجزر على إزالة التجاعيد التي تصيب الجبين والوجه لأنه يعمل على تجديد الخلايا الميتة والأنسجة لإحتوائه على مادة الكاروتين التي تعمل على ذلك .
منتديات غربة الروح 
التقييم
النقـــاط
عنوان الموضوع : ( فوائد الجزر للصحة والبشرة )
الأربعاء 25 مارس - 12:14 
موضوع: فوائد الجزر للصحة والبشرة 
كلمات دلاليه للموضوعع
