Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟
 

 
شاطر
 
 
لحظة امل
لحظة امل
 
عضو ذهبي
عضو ذهبي
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 05/04/2014
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 31
المشاركات : 509
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 1067
السن : 30
مزاجي : كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ 2410
البلد : الالردن
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ )

الجمعة 15 مايو - 15:29

مُساهمةموضوع: كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟


كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟
حتى تحصلي على حمام امن خلال فترة الحمل وتجنبي نفسك الأضرار الناتجة عن الاستحمام خلال هذه الفترة عليك إتباع النصائح التالية:
كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ A7geaw_2378638b
• اختيار الوقت المناسب للاستحمام، لا تنصح الحامل بالاستحمام في الصباح الباكر أو في وقتٍ متأخر من الليل، بل عليك انتقاء الوقت المناسب الذي يكون فيه جسمكِ مستعداً للحمام، في المساء مثلاً، إثر العودة من العمل.

• لا تستحمّي عند انخفاض ضغطك، عندما يكون الجسم مرهقاً، ينخفض ضغط الدم عن مستواه الطبيعي. فإن استحمّيت بالماء الفاتر وأنتِ في هذه الحالة، تتّسع أوعيتك الدموية، ما يؤثر في كمية الدم المتدفّق إلى دماغك والغذاء المتّجه نحو جنينك وينتج عنه تداعيات غير مستحبة.

• تجنبي الاستحمام بعد الأكل، إحذري الحمام بعد الأكل مباشرةً، إذ يمكن للجلوس في حوض الماء الفاتر على معدة ملآنة أن يوسّع أوعيتك الدموية ويزيد تدفق الدم نحو الجزء السفلي من جسمك، ما يؤثر سلباً في جهازك الهضمي ويعرقل عملية الهضم.

• يجب أن تتأكدي دائماً من أن حرارة مياه الحوض فاترة لا ساخنة، وذلك إما عن طريق وضع مرفقكِ أو ذراعكِ (كونهما منطقتين حساستين) في المياه إما عن طريق الاستعانة بمقياس خاص للحرارة.

• إشربي الماء أثناء الحمام، جهّزي قارورة مياه وضعيها بالقرب من حوض الاستحمام لترتشفي منها بين الحين والآخر وتتجنّبي الإصابة بالجفاف.
 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : لحظة امل
 
توقيع العضو ; لحظة امل


لست مثلهم لكن لاحد يشبهني !!!!!! uyy uyy
    كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ PIC-921-1325095002
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

علا المصرى
علا المصرى
 
ღ مشرفة :ღ قسم علم الفلك
ღ مشرفة :ღ  قسم علم الفلك
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/09/2014
رقم العضوية : 1375
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 38
المشاركات : 4810
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 5957
السن : 31
مزاجي : كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ 2410
البلد : مصر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ )

السبت 16 مايو - 2:14

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟


كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟
مَشِكَـــًَــــًٍــًَوًَرًه وَالله يًَعِطٍِيًَكًى ألَفًً عَاَفَيِة’ يًَسًَـٍـٍـٍـٍـِـِـِلَمًوِ عَلَىِ ألَمَوَضَوَعَ ألِرِاأئٍِعِِ
 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : علا المصرى
 
توقيع العضو ; علا المصرى


كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ Oqf3ba10كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ 3_msa16كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ Ak629510كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ Domain-81df15ed2e

ان مرت الأيام ولم ترونـي فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

محب الغربة
محب الغربة
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 55
المشاركات : 6895
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 7153
السن : 28
مزاجي : كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ 1710
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ )

السبت 16 مايو - 10:43

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟


كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟
143
باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
 بارك الله فيكم وأرضاكم
واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد
وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ

143
 


 
 

 الموضوع الأصلي : كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة
 
توقيع العضو ; محب الغربة


كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ N4hr_13733593662
الادارة:
تكريم العضو محب الغربة بوسام
كيف تحصل المرأة الحامل على استحمام آمن ..؟؟ Gold16
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى