الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها

Forums

أهلا وسهلا بكفي منتديات غربة الروح.

أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

اخر المشاركات

أفضل الاعضاء هذا الشهر

افضل الاعضاء في الاسبوع

تحميل برنامج تسريع نسخ الملفات على الكمبيوتر بسرعة فائقة TeraCopy

alaa_eg1992

تحميل القران الكريم بصوت القارئ محمد صديق المنشاوي mp3 كامل مضغوط

alaa_eg1992

موقع كل يوم معلومة جديدة

alaa_eg1992

المكتبة الصوتية للقرآن الكريم - MP3 Quran - استماع وتحميل

alaa_eg1992

القرآن الكريم قراءة واستماع - تفسير القرآن الكريم - ترجمة القرآن الكريم

alaa_eg1992

المكتبة الصوتية للقرآن الكريم mp3 - موقع القرآن الكريم mp3 - قرآن كريم mp3

alaa_eg1992

القرآن الكريم - القرآن الكريم قراءة واستماع - تفسير القرآن الكريم

alaa_eg1992

ترجمة القرآن إلى جميع اللغات - ترجمة القرآن الكريم - Quran Translation

alaa_eg1992

ترجمة القرآن إلى جميع اللغات - أفضل ترجمة للقرآن الكريم - Quran Translation

alaa_eg1992

17 المساهمات

alaa_eg1992

17 المساهمات

يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد . كتب .( : جمعة مبارك للجميع وردة

السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk

. * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة . كتب .( : » الف مبروووووووووك مبرووك الستايل الجديد لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa

. * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد . كتب .( : » الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك . * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد . كتب .( : » "حكمة اعجبتني " من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض . * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد . كتب .( : » السلام عليكم salam

اتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة

. * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت . كتب .( : » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء . * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة . كتب .( : » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله . * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد . كتب .( : » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها . * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد . كتب .( : » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير . * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد . كتب .( : اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله . * . )

منتديات غربة الروح ::
«۩۞۩ ..الاقسام الاسرية لغربة الروح.. ۩۞۩»
::
منتدى غربة الروح للطب والصحة العامة Médecine et santé

الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها

شاطر

محب الغربة

ღ مشرفღ عـــام

معلومات الإتصال

بيانات اضافيه [+]

التسجيل : 16/01/2014

رقم العضوية : 1273

الجنس : ذكر

التقييم : 55

المشاركات : 6895

النقـــاط : 7153

السن : 28

مزاجي : الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها 1710

البلد : المغرب

لوني المفضل : black

.عنوان الموضوع : ( الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها )

السبت 13 يونيو - 12:52

موضوع: الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها

الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها

ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ :
.Trauma
ﻳﺮﻯ ﻣﺎﻳﻜﻨﺒﻮﻡ ﺃﻥ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺗﺸﻴﺮ
ﺇﻟﻰ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺷﺪﻳﺪﺓ ﺃﻭ ﻋﻨﻴﻔﺔ
ﺗﻌﺪ ﻗﻮﻳﺔ ﻭﻣﺆﺫﻳﺔ
ﻭﻣﻬﺪﺩﺓ ﻟﻠﺤﻴﺎﺓ، ﺑﺤﻴﺚ ﺗﺤﺘﺎﺝ
ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺤﻮﺍﺩﺙ ﺇﻟﻰ ﻣﺠﻬﻮﺩٍ ﻏﻴﺮ
ﻋﺎﺩﻱ ﻟﻤﻮﺍﺟﻬﺘﻬﺎ ﻭﺍﻟﺘﻐﻠﺐ
ﻋﻠﻴﻬﺎ.
) chenbaum,1994,p.32
ﻭﺗﻌﺮﻑ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﺃﻱ ﺣﺎﺩﺙ
ﻳﻬﺎﺟﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻭﻳﺨﺘﺮﻕ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ
ﺍﻟﺪﻓﺎﻋﻲ ﻟﺪﻳﻪ، ﻣﻊ
ﺇﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﺗﻤﺰﻳﻖ ﺣﻴﺎﺓ ﺍﻟﻔﺮﺩ
ﺑﺸﺪﺓ. ﻭﻗﺪ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻦ ﻫﺬﺍ
ﺍﻟﺤﺎﺩﺙ ﺗﻐﻴﺮﺍﺕٍ ﻓﻲ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ
ﺃﻭ
ﻣﺮﺽٍ ﻋﻀﻮﻱ ﺇﺫﺍ ﻟﻢ ﻳﺘﻢ ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ
ﻓﻴﻪ ﻭﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻪ ﺑﺴﺮﻋﺔ
ﻭﻓﺎﻋﻠﻴﺔ. ﻭﺗﺆﺩﻱ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺇﻟﻰ
ﻧﺸﺄﺓ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ ﻭﺍﻟﻌﺠﺰ ﺃﻭ
ﺍﻟﺮﻋﺐ ) Mitchell &
Everly, 1995,p.6 .(
ﻭﻫﻲ ﺣﺪﺙ ﺧﺎﺭﺟﻲ ﻓﺠﺎﺋﻲ
ﻭﻏﻴﺮ ﻣﺘﻮﻗﻊ ﻳﺘﺴﻢ ﺑﺎﻟﺤﺪﺓ،
ﻭﻳﻔﺠّﺮ ﺍﻟﻜﻴﺎﻥ ﺍﻹﻧﺴﺎﻧﻲ ﻭﻳﻬﺪﺩ
ﺣﻴﺎﺗﻪ، ﺑﺤﻴﺚ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻭﺳﺎﺋﻞ
ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺃﻥ ﺗﺴﻌﻒ
ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻟﻠﺘﻜﻴﻒ ﻣﻌﻪ) .
ﺛﺎﺑﺖ، 1999 .(
ﺍﻟﺤﺪﺙ
ﺍﻟﺼﺪﻣﻲ : Traumatic-
Event .
ﺍﻷﺣﺪﺍﺙ ﺍﻟﺼﺪﻣﻴﺔ ﺃﺣﺪﺍﺙ
ﺧﻄﻴﺮﺓ ﻭﻣﺮﺑﻜﺔ ﻭﻣﻔﺎﺟﺌﺔ،
ﻭﺗﺘﺴﻢ ﺑﻘﻮﺗﻬﺎ ﺍﻟﺸﺪﻳﺪﺓ ﺃﻭ
ﺍﻟﻤﺘﻄﺮﻓﺔ، ﻭﺗﺴﺒﺐ ﺍﻟﺨﻮﻑ
ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻻﻧﺴﺤﺎﺏ ﻭﺍﻟﺘﺠﻨﺐ.
ﻭﺍﻷﺣﺪﺍﺙ ﺍﻟﺼﺪﻣﻴﺔ ﻛﺬﻟﻚ ﺫﺍﺕ
ﺷﺪﺓ ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ، ﻭﻏﻴﺮ ﻣﺘﻮﻗﻌﺔ،
ﻭﻏﻴﺮ ﻣﺘﻜﺮﺭﺓ، ﻭﺗﺨﺘﻠﻒ ﻓﻲ
ﺩﻭﺍﻣﻬﺎ ﻣﻦ ﺣﺎﺩﺓ ﺇﻟﻰ ﻣﺰﻣﻨﺔ.
ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ ﺷﺨﺺ
ﺑﻤﻔﺮﺩﻩ ﻛﺤﺎﺩﺙ ﺳﻴﺎﺭﺓ ﺃﻭ
ﺟﺮﻳﻤﺔ ﻣﻦ ﺟﺮﺍﺋﻢ ﺍﻟﻌﻨﻒ، ﻭﻗﺪ
ﺗﺆﺛﺮ ﻓﻲ
ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﻛﻠﻪ ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﺤﺎﻝ
ﻓﻲ ﺍﻟﺰﻟﺰﺍﻝ ﺃﻭ ﺍﻹﻋﺼﺎﺭ.
ﻣﻈﺎﻫﺮ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﺇﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ
ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻳﻈﻬﺮ
ﻟﺪﻳﻪ ﺍﻟﻤﻈﺎﻫﺮ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ ﺃﻭ ﺑﻌﺾٍ
ﻣﻨﻬﺎ، ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﻠﺨﻴﺺ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﻈﺎﻫﺮ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ -:
- ﺧﻠﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ
ﻭﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ
ﺑﺎﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﻴﻮﻣﻴﺔ ﺍﻟﻤﻌﺘﺎﺩﺓ.
- ﺭﺩﻭﺩ ﻓﻌﻞ ﺳﻠﺒﻴﺔ ﺗﺎﻣﺔ
ﻭﺍﻧﺴﺤﺎﺏ ﺗﺎﻡ.
- ﺣﺮﻛﺔ ﺯﺍﺋﺪﺓ ﻏﻴﺮ ﻣﻌﺘﺎﺩﺓ.
- ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻭﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ
ﻭﺍﻟﺘﺮﻗﺐ ﻭﺍﻟﺘﻮﺟﺲ.
- ﺍﻟﺸﺮﻭﺩ ﺍﻟﺬﻫﻨﻲ ﻭﻋﺪﻡ
ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻭﺍﻻﻧﺘﺒﺎﻩ.
- ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻷﺣﻼﻡ
ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ ﻭﺍﻟﻜﻮﺍﺑﻴﺲ.
- ﺃﻋﺮﺍﺽ ﻓﺴﻴﻮﻟﻮﺟﻴﺔ ﻣﺜﻞ
ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﺸﻬﻴﺔ ﻭﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ
ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻭﺍﻟﺘﺒﻮﻝ ﺍﻟﻼﺇﺭﺍﺩﻱ.
- ﻫﺠﻤﺔ ﺍﻟﺮﻋﺐ Panic)
(Attack ﻭﻫﻲ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ
ﺑﺎﻟﺘﻬﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﺘﻨﻘﻞ ﻣﻦ ﻣﻜﺎﻥ ﻵﺧﺮ
ﻭﺍﻟﺠﺮﻱ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﺎﻥ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻋﺸﻮﺍﺋﻴﺔ
ﻭﺑﺤﺮﻛﺔ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﻨﺘﻈﻤﺔ.
ﻃﺮﻕ ﺍﻟﺘﺪﺧﻞ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ
ﺍﻟﻤﺘﺄﺛﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ
ﺍﻟﺼﺎﺩﻣﺔ
- ﻧﻘﻞ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﻣﻦ
ﺑﺆﺭﺓ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺇﻟﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺃﻛﺜﺮ
ﺃﻣﺎﻥ.
- ﺃﻋﻂِ ﻓﺮﺻﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ ﺑﺄﻥ
ﻳﺼﻒ ﺍﻟﺤﺪﺙ ﻣﻦ ﻭﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮﻩ
ﻭﺑﻠﻐﺘﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ.
- ﺃﻃﻠﺐ ﻣﻨﻪ ﺃﻥ ﻳﻌﺒﺮ ﻋﻦ
ﻣﺸﺎﻋﺮﻩ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻣﺮﻭﺭﻩ ﺑﺎﻟﺤﺪﺙ
ﻭﺷﻌﻮﺭﻩ ﺣﺎﻟﻴﺎً.
- ﺳﺎﻋﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻳﺸﻌﺮ
ﺑﺎﻷﻣﺎﻥ ﻭﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﺑﺤﺮﻳﺔ.
- ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﻣﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻻﺳﺘﻤﺎﻉ
ﺍﻟﻔﻌﺎﻝ ﻭﻃﺮﺡ ﺍﻷﺳﺌﻠﺔ
ﺍﻟﻤﻔﺘﻮﺣﺔ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ.
- ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺗﻘﻨﻴﺎﺕ ﺍﻻﺳﺘﺮﺧﺎﺀ
ﺍﻟﻌﻀﻠﻲ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻪ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﻌﻤﻖ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ
ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ.
- ﻗﺪّﻡ ﺍﻟﺪﻋﻢ ﻭﺍﻟﻤﺴﺎﻧﺪﺓ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻄﻤﻴﻦ ﺣﺘﻰ ﻳﺸﻌﺮ
ﺑﺎﻷﻣﺎﻥ.
- ﻧﺎﻗﺶ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﻓﻲ
ﺍﻹﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺎﻡ ﺑﻬﺎ ﻟﺤﻤﺎﻳﺔ
ﻧﻔﺴﻪ، ﻭﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻨﻪ ﺍﻟﺘﺼﺮﻑ
ﻣﺴﺘﻘﻴﻼً ﻟﻮ ﺗﻜﺮﺭ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﺍ
ﺍﻟﺤﺪﺙ.
- ﺍﻋﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺩﻣﺞ ﺍﻟﺸﺨﺺ
ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﻓﻲ ﺃﻋﻤﺎﻝ ﻭﺃﻧﺸﻄﺔ
ﺟﻤﺎﻋﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪﻩ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﻴﺔ
ﺍﻟﺘﻔﺮﻳﻎ
ﺍﻻﻧﻔﻌﺎﻟﻲ.
ﺍﻋﺘﺒﺎﺭﺍﺕ ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺪﺧﻞ
ﻟﻤﻮﺍﺟﻬﺔ ﺍﻷﺣﺪﺍﺙ ﺍﻟﺼﺎﺩﻣﺔ
- ﺷﺪﺓ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﻭﻣﺪﺗﻬﺎ
ﻭﺗﻜﺮﺍﺭﻫﺎ.
- ﻧﻀﺞ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ
ﻭﻋﻤﺮﻩ ﺍﻟﺰﻣﻨﻲ.
- ﺍﻟﺨﺒﺮﺓ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻟﻠﺸﺨﺺ
ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ .
- ﺗﻔﺴﻴﺮ ﺍﻟﺤﺪﺙ ﻣﻦ ﻭﺟﻬﺔ ﻧﻈﺮ
ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ.
- ﺛﻘﺎﻓﺔ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻭﻣﻌﺘﻘﺪﺍﺗﻪ.
- ﺍﻟﺘﻜﻮﻳﻦ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻟﻠﺸﺨﺺ
ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ .
ﻣﻼﺣﻈـﺔ
- ﻳﺠﺐ ﺍﻻﻧﺘﺒﺎﻩ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﻫﻨﺎﻙ
ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻈﻬﺮ ﺑﻌﺪ
ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓً،
ﻭﺍﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻋﺮﺍﺽ ﺍﻟﺘﻲ
ﺗﻈﻬﺮ ﻣﺘﺄﺧﺮﺓ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻜﻮﻥ
ﺑﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻭﺗﺮﻛﻴﺰ
ﺃﻛﺜﺮ ﻭﺑﺠﻬﺪ ﺍﻛﺒﺮ.
- ﺇﻥ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻮﺍﺯﻉ ﺍﻟﺪﻳﻨﻲ ﻟﺪﻯ
ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺑﺸﻜﻞٍ ﻋﺎﻡ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ
ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻻﻧﺘﻤﺎﺀ
ﻭﺍﻟﻮﻻﺀ ﻟﻠﻮﻃﻦ ، ﻭﻓﻜﺮﺓ ﺍﻹﻳﻤﺎﻥ
ﺑﺎﻟﻘﻀﺎﺀ ﻭﺍﻟﻘﺪﺭ ﺗﺠﻌﻞ ﺇﻣﻜﺎﻧﻴﺔ
ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ
ﺃﻗﻞ ﺣﺪﻭﺛﺎً ﻓﻲ ﻣﺠﺘﻤﻌﻨﺎ ﻋﻨﻬﺎ
ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻌﺎﺕ ﺍﻟﻐﺮﺑﻴﺔ
ﻭﻏﻴﺮ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﻳﻜﺎﺩ
ﻳﻨﻌﺪﻡ ﻓﻴﻬﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺮﻭﺣﺎﻧﻴﺔ. ﻭﻟﻜﻦ ﺇﺫﺍ
ﻣﺎ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﻋﻠﻰ ﺣﺎﻟﻬﺎ
ﻓﻼﺑﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻮﺟﻪ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﺮﺷﺪ
ﺃﻭ ﺍﻷﺧﺼﺎﺋﻲ ﺣﺘﻰ ﻳﻤﻜﻦ
ﺗﻘﺪﻳﻢ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﻤﻬﻨﻴﺔ
ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ
ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ ﻭ ﺍﻻﺛﺎﺭ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ
ﺍﻟﺘﺼﺮﻑ ﻣﻊ ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ
ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ :
ﻓﻘﺪ ﺷﺨﺺ ﻋﺰﻳﺰ، ﺃﻭ ﺷﻲﺀ
ﺛﻤﻴﻦ، ﺃﻭ ﻓﻲ ﻓﺸﻞ ﻓﻲ ﺩﺭﺍﺳﺔ
ﺃﻭ ﻋﻤﻞ،
ﺃﻭ ﻓﻲ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﻋﻼﻗﺔ ﺻﺪﺍﻗﺔ، ﺃﻭ
ﻓﻲ ﺍﻛﺘﺸﺎﻑ ﺧﻴﺎﻧﺔ ﺃﺣﺪ
ﺍﻟﻤﻘﺮﺑﻴﻦ، ﺃﻭ ﻓﻲ ﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﺍﻟﺼﻌﺒﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﺒﺐ
ﻓﻲ ﺃﺯﻣﺎﺕ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻋﻨﻴﻔﺔ
ﻭﻫﻨﺎ ﻳﺰﻭﺩﻧﺎ ﺍﻟﻤﺘﺨﺼﺼﻮﻥ
ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﻮﻥ ﺑﺎﻷﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻦ
ﺷﺄﻧﻬﺎ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﻋﺒﻮﺭ
ﺍﻟﺼﺪﻣﺎﺕ، ﻭﺗﺮﺷﺪﻧﺎ ﻓﻲ ﻛﻴﻔﻴﺔ
ﻣﺪّ ﻳﺪ ﺍﻟﻌﻮﻥ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻣﻦ
ﻳﻤﺮﻭﻥ ﺑﺄﺯﻣﺎﺕ ﻣﻤﺎﺛﻠﺔ
ﺗﺠﻨّﺐ ﺍﻟﻌﺰﻟﺔ :
ﻓﺎﻟﻤﺴﺎﻧﺪﺓ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻷﺻﺪﻗﺎﺀ
ﻭﺍﻷﺣﺒﺎﺀ ﺗﻌﻄﻲ ﺳﻨﺪﺍً ﻧﻔﺴﻴﺎً ﻻ
ﻳﺴﺘﻬﺎﻥ ﺑﻪ،
ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺤﻤﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ
ﺑﺎﻟﻮﺣﺪﺓ ﻭﻣﺎ ﻳﺘﺒﻌﻪ ﻣﻦ ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺕ
ﺳﻠﺒﻴﺔ،
ﻋﻼﻭﺓ ﻋﻠﻰ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﻌﻄﻲ ﺇﺣﺴﺎﺳﺎً
ﺑﺎﻷﻣﺎﻥ، ﺍﻟﺬﻱ ﺑﺪﻭﺭﻩ ﻳﺨﻔﻒ ﻣﻦ
ﻭﻗﻊ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ.
ﺍﻹﻗﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﻤﺸﺎﻋﺮ :
ﺣﺪّﺩ ﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻪ ﺑﺼﺮﺍﺣﺔ، ﻭﻗﺮّ
ﺑﻪ ﻟﻨﻔﺴﻚ، ﻓﺘﻘﻮﻝ ﻣﺜﻼً :
- ﺃﻧﺎ ﺃﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻻﻛﺘﺸﺎﻑ
ﺧﻴﺎﻧﺔ ﺻﺪﻳﻘﻲ.
- ﺃﺷﻌﺮ ﺑﺨﻴﺒﺔ ﺃﻣﻞ ﻟﻔﻘﺪﺍﻥ
ﺻﺪﺍﻗﺘﻪ.
- ﺃﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﺤﺰﻥ ﻷﻧﻨﻲ ﻟﻢ
ﺃﻛﺘﺸﻒ ﺣﻘﻴﻘﺘﻪ ﻗﺒﻞ ﺫﻟﻚ.
ﺇﻥ ﺍﻹﻗﺮﺍﺭ ﺑﺎﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ،
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺨﻄﻮﺓ ﺍﻷﻭﻟﻰ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ.
ﺃﻣﺎ ﺗﺠﺎﻫﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ﺑﻬﺪﻑ
ﻧﺴﻴﺎﻧﻬﺎ، ﻓﻴﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺩﻓﻨﻬﺎ
ﻣﺆﻗﺘﺎً ﻭﻟﻴﺲ ﺍﻟﺨﻼﺹ ﻣﻨﻬﺎ.
: ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ
ﻣﻨﺎﻗﺸﺔ ﺃﺑﻌﺎﺩ ﺍﻟﺼﺪﻣﺔ ﻣﻊ ﺃﺣﺪ
ﻭﺍﻟﺪﻳﻚ ﺃﻭ ﻛﻠﻴﻬﻤﺎ، ﺃﻭ ﺃﺣﺪ
ﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻚ ﺃﻭ ﻏﻴﺮﻫﻢ ﻣﻤﻦ ﺗﺜﻖ
ﻓﻲ ﺭﺃﻳﻪ – ﺗﺨﺮﺝ ﻣﺎ ﺑﺪﺍﺧﻠﻚ
ﻣﻦ ﺣﺰﻥ.
ﻭﻟﻜﻦ ﻻ ﺗﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ
ﻛﺜﻴﺮﺍً، ﺇﺫﺍ ﺷﻌﺮﺕ ﺃﻧﻚ ﺗﻤﻴﻞ
ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺼﻤﺖ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﻗﺖ
ﺍﻷﻣﻞ ﻭﺳﻂ ﺍﻟﻤﺤﻨﺔ :
ﺩﺭﺏ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﻮﻗﻊ
ﺍﻷﻓﻀﻞ، ﻭﺗﻤﺴﻚ ﺑﺎﻷﻣﻞ ﻓﻲ
ﻭﺳﻂ ﺍﻟﻤﺤﻨﺔ. ﻭﺗﺬﻛﺮ ﺍﻟﻤﺮﺍﺕ
ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﻨﺖ ﺗﻤﺮ ﻓﻴﻬﺎ
ﺑﺄﺯﻣﺔ،
ﻭﻛﻴﻒ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﻗﺪ ﻣﺮ
ﺑﺴﻼﻡ . ﻓﻐﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎ ﻳﺮﻯ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ
ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺳﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﺍﻷﺯﻣﺔ
ﻏﻴﺮ ﺃﻧﻬﺎ ﻓﻲ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﻷﻣﺮ ﻻ
ﺗﻜﻮﻥ ﻛﺬﻟﻚ ﺗﻤﺎﻣﺎً.
ﺃﻟﺠﺄ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺒﻚ :
ﻓﺎﻟﻠﻪ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻳﻌﻴﻨﻚ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻄﻲ
ﺍﻟﺼﻌﺎﺏ؛ ﻷﻧﻪ ﻳﺤﺒﻚ ﺑﺸﻜﻞٍ
ﺷﺨﺼﻲ ﻭﻳﻬﺘﻢ ﺑﺤﻴﺎﺗﻚ.
ﺗﺤﺪﺙ ﻣﻌﻪ ﺃﻥ ﻳﻠﻬﻤﻚ ﺳﻼﻣﺎً
ﻭﺗﻌﺰﻳﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻠﺐ، ﺗﺬﻛﺮ ﺃﻧﻪ
ﻱ*** ﻭﻳﻌﺼﺐ ﻳﺴﺤﻖ ﻭﻳﺪﺍﻩ
ﺗﺸﻔﻴﺎﻥ،
ﻭﺗﺄﻛﺪ ﺃﻧﻪ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻳﻮﺟﺪ
ﻟﻬﺎ ﻣﺨﺮﺝ ﻭﺗﻌﺰﻳﺔ. ﻟﻜﻦ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﻬﻢ ﺃﻥ ﺗﺼﻠﻲ، ﻓﺎﻟﺴﻼﻡ ﺍﻟﺬﻱ
ﻳﻤﻨﺤﻪ ﺍﻟﻠﻪ، ﻳﻔﻮﻕ ﺍﻟﻌﻘﻞ،
ﻭﺳﻼﻡ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﺴﻼﻡ
ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻄﻴﻪ ﻛﻞ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ؛ ﻷﻧﻪ
ﺳﻼﻡ ﻳﻔﻮﻕ ﻛﻞ ﻋﻘﻞ .
ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺷﺨﺼﺎً ﻳﻤﺮّ
ﺑﺄﺯﻣﺔ ﻋﺎﻃﻔﻴﺔ
ﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﺤﻴﻄﻪ ﺑﺎﻟﺤﺐ
ﻭﺍﻟﺘﻔﻬﻢ، ﻭﻻ ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺷﺄﻥ
ﺍﻷﺯﻣﺔ )ﻓﻲ ﻣﺤﺎﻭﻟﺘﻚ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ
ﻋﻨﻪ (، ﺑﻞ ﺩﻋﻪ ﻳﻌﺒﺮ ﻋﻤﺎ ﻳﺸﻌﺮ
ﺑﻪ ﻣﻦ ﺃﺳﻰ ﻭﺣﺰﻥ.
· ﺍﺳﺘﻤﻊ ﻛﺜﻴﺮﺍً ﻭﺗﻜﻠﻢ ﻗﻠﻴﻼً،
ﻓﺎﻟﺬﻱ ﻳﻤﺮ ﺑﺄﺯﻣﺔ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﻟﻤﻦ
ﻳﺴﻤﻌﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﺨﺮﺝ ﻣﺎ ﺑﺪﺍﺧﻠﻪ
ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻋﺮ ﺳﻠﺒﻴﺔ.
· ﻻ ﺗﺘﺮﺩﺩ ﻓﻲ ﻣﺴﺎﻧﺪﺗﻚ
ﻣﺴﺎﻧﺪﺓ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻟﻪ ﺑﻘﺪﺭ
ﺍﺳﺘﻄﺎﻋﺘﻚ.
ﻟﺮﻋﺎﻳﺔﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻧﻔﺴﻴﺎً ﻋﻨﺪ ﻣﺮﻭﺭ
ﺍﻷﺳﺮﺓ ﺑﺄﺯﻣﺔ :
ﺇﺫﺍ ﺗﻌﺮﺿﺖ ﺃﺳﺮﺗﻚ ﻷﺯﻣﺔ؛ ﻣﺜﻞ
ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺃﺣﺪ ﺃﻓﺮﺍﺩﻫﺎ ﺃﻭ ﻓﻘﺪﺍﻥ
ﺷﺨﺺ ﻋﺰﻳﺰ ﻋﻠﻴﻬﺎ، ﻓﻌﻠﻴﻚ ﺩﻭﺭ
ﻫﺎﻡ،
ﻭﻫﻮ ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺈﺣﺎﻃﺔ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ
ﺑﺎﻟﺤﺐ ﻭﺍﻷﻣﺎﻥ ﻭﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺍﻟﺮﺩ
ﻋﻠﻰ ﺃﺳﺌﻠﺘﻬﻢ ﺑﺎﻟﺼﺪﻕ ﻭﺑﺒﺴﺎﻃﺔ
ﺗﻨﺎﺳﺐ ﺃﻋﻤﺎﺭﻫﻢ.
ﻭﺫﻟﻚ ﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺗﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻄﻲ
ﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﺑﺴﻼﻡ

الموضوع الأصلي : الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : محب الغربة

توقيع العضو ; محب الغربة

الادارة: تكريم العضو محب الغربة بوسام

ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

حنين الماضي

عضو ذهبي

معلومات الإتصال

بيانات اضافيه [+]

التسجيل : 11/08/2014

الجنس : ذكر

التقييم : 33

المشاركات : 1268

النقـــاط : 1302

السن : 36

مزاجي : الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها 2111

البلد : الالردن

لوني المفضل : black

.عنوان الموضوع : ( الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها )

الأحد 14 يونيو - 11:42

موضوع: رد: الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها

الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها

شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز .. من الأفضـل للأفضل
أح ـترامى وتقديرى لكـ

الموضوع الأصلي : الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : حنين الماضي

توقيع العضو ; حنين الماضي

علا المصرى

ღ مشرفة :ღ قسم علم الفلك

معلومات الإتصال

بيانات اضافيه [+]

التسجيل : 16/09/2014

رقم العضوية : 1375

الجنس : انثى

التقييم : 38

المشاركات : 4810

النقـــاط : 5957

السن : 31

مزاجي : الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها 2410

البلد : مصر

لوني المفضل : black

.عنوان الموضوع : ( الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها )

الأربعاء 24 يونيو - 3:32

موضوع: رد: الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها

الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها

تسلم ايدك دايما مبدع ومتتبخل بكل مفيد

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع

الموضوع الأصلي : الصدمةالنفسية،،،اعراضها واسبابهاوعلاجها // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : علا المصرى

توقيع العضو ; علا المصرى

ان مرت الأيام ولم ترونـي فهذه مواضيعي فتـذكرونــي
وان غبت يوما ولم تجدونـي
ففي قلبي حبكـم فـلاتنسونــي
ان طال غيابـي عنكـم دون عـودة
اكون وقتهـا بحـاجة للدعـاء فادعـولــي