أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
مشروب الشاي مفيد للقلب اقرأ أيضا الشاي "يقلل خطر الإصابة بسرطان المبايض" 14 12 05 | علوم وتكنولوجيا الشاي قد يقي من الزهايمر 26 10 04 | علوم وتكنولوجيا على مرضى القلب ان يشربوا الشاي 07 05 02 | علوم وتكنولوجيا
مواقع بي بي سي متصلة بالموضوع الاغذية التي تحتوي على كافايين
ثلاث او اربع اكواب من الشاي يوميا لها فوائد كثيرة قالباحثون بريطانيون ان تناول ثلاثة اكواب من الشاي يوميا او اكثر يحقق نفسفوائد شرب كميات كبيرة من المياه، بالاضافة الى فوائد اخرى مثل الحماية منالازمات القلبية وبعض انواع السرطان.
وينفي البحث الذي نشر في الدورية الاوروبية للتغذية الاعتقاد السائد ان الشاي يؤدي الى تخفيض السوائل في الجسم.
ويرى العلماء ان مركب فلافونويدز، وهو من مضادات الاكسدة، الذي يحتوي عليه الشاي هو المسؤول الاساسي عن الفوائد الصحية له.
وتتوافرالمركبات المضادة للاكسدة في العديد من الخضروات والفواكه، وتتوافر ايضافي اوراق نبات الشاي، واثبتت الابحاث انها تساهم في حماية خلايا الجسم منالتلف.
وقامت الدكتور كاري روكستون وفريق من الباحثين في التغذيةبجامعة "كينجز كوليدج" في لندن بمراجعة مجموعة من الابحاث عن الآثارالصحية لتناول الشاي.
ووجد فريق الباحثين ادلة علمية واضحة على انتناول ثلاثة الى اربع اكواب من الشاي يوميا يمكن ان يقلل من احتمالاتالاصابة بالازمات القلبية.
كما اشارت بعض الدراسات الى ان تناولالشاي يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الا ان هذا الاثر الايجابي للشاي اقلوضوحا من الناحية العلمية من دور الشاي في تقليل الاصابة بالازمات القلبية.
وقالتالدكتورة روكستون "ان تناول الشاي افضل من تناول المياه، اذ ان المياه تحلمحل السوائل في الجسم، اما الشاي فيحقق نفس الوظيفة بالاضافة الى احتوائهعلى مضادات الاكسدة، وبالتالي يحقق فائدتين".
ورفضت روكستون الفكرةالتي كانت شائعة ان الشاي يجفف الجسم، وقالت ان الدراسات على مادةالكافيين وجدت ان تناول كميات كبيرة جدا منها يقلل السوائل في الجسم،لكنها ترى ان هذا لا ينطبق على تناول ثلاث او اربع اكواب من الشاي.
يشارالى ان ابحاثا اخرى اثبتت ان الشاي يمكن ان يعيق الجسم عن امتصاص الحديد،الامر الذي يعني ان الافراد الذين يعانون من الانيميا يجب ان يتجنبوا شربالشاي بعد تناول الوجبات.
الادارة: تكريم الاخت غربة الروح بوسام يا قارىء خطى لا تبكى على موتى .. فاليوم أنا معك وغدا فى التراب فإن عشت فإنى معك وإن مت فتبقى للذكرى .. ويا مارا على قبرى لا تعجب من أمرى .. بالأمس كنت معك وغدا أنت معى .. أموت ويبقى كل ما كتبته ذكرى .. فيا ليت كل من قرأ خطى دعا لى
الادارة: تكريم الاخت غربة الروح بوسام يا قارىء خطى لا تبكى على موتى .. فاليوم أنا معك وغدا فى التراب فإن عشت فإنى معك وإن مت فتبقى للذكرى .. ويا مارا على قبرى لا تعجب من أمرى .. بالأمس كنت معك وغدا أنت معى .. أموت ويبقى كل ما كتبته ذكرى .. فيا ليت كل من قرأ خطى دعا لى
الادارة: تكريم الاخت غربة الروح بوسام يا قارىء خطى لا تبكى على موتى .. فاليوم أنا معك وغدا فى التراب فإن عشت فإنى معك وإن مت فتبقى للذكرى .. ويا مارا على قبرى لا تعجب من أمرى .. بالأمس كنت معك وغدا أنت معى .. أموت ويبقى كل ما كتبته ذكرى .. فيا ليت كل من قرأ خطى دعا لى
الادارة: تكريم الاخت غربة الروح بوسام يا قارىء خطى لا تبكى على موتى .. فاليوم أنا معك وغدا فى التراب فإن عشت فإنى معك وإن مت فتبقى للذكرى .. ويا مارا على قبرى لا تعجب من أمرى .. بالأمس كنت معك وغدا أنت معى .. أموت ويبقى كل ما كتبته ذكرى .. فيا ليت كل من قرأ خطى دعا لى
الادارة: تكريم الاخت غربة الروح بوسام يا قارىء خطى لا تبكى على موتى .. فاليوم أنا معك وغدا فى التراب فإن عشت فإنى معك وإن مت فتبقى للذكرى .. ويا مارا على قبرى لا تعجب من أمرى .. بالأمس كنت معك وغدا أنت معى .. أموت ويبقى كل ما كتبته ذكرى .. فيا ليت كل من قرأ خطى دعا لى
الادارة: تكريم الاخت غربة الروح بوسام يا قارىء خطى لا تبكى على موتى .. فاليوم أنا معك وغدا فى التراب فإن عشت فإنى معك وإن مت فتبقى للذكرى .. ويا مارا على قبرى لا تعجب من أمرى .. بالأمس كنت معك وغدا أنت معى .. أموت ويبقى كل ما كتبته ذكرى .. فيا ليت كل من قرأ خطى دعا لى
منتديات غربة الروح 
التقييم
النقـــاط
عنوان الموضوع : ( مشروب الشاي مفيد للقلب )
الإثنين 22 نوفمبر - 21:19 
موضوع: مشروب الشاي مفيد للقلب 
لك جزيل الشكر اخي الغالي على المرور الحلو
كلمات دلاليه للموضوعع
