Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس
 

 
شاطر
 
 
المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس )

الجمعة 17 أغسطس - 16:48

مُساهمةموضوع: الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس


الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس
الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس 1345090258618


وجدت دراسة جديدة أن الإكثار من شرب الماء من شأنه أن يخفّف من أوجاع الرأس والشقيقة، وبالتالي يقلّص الحاجة لتناول المسكّنات.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعة "ماستري

خت" الهولندية وجدوا أن الشرب المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع
الرأس، وبالتالي من الأفضل ترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك الماء
بدلاً من ذلك.

ولاحظ الباحثون أن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كافٍ للتخفيف من
الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس.


وتبيّن للعلماء في العام 2005 عندما طلب من مرضى شرب المزيد من الماء لحل
مشكلة المثانة، أن ذلك قلل من حدة أوجاع الرأس النصفي عندهم.


وبعدها راقب الباحث مارك سبيغت وزملاؤه أكثر من 100 مريض يعانون بشكل متكرر
من أوجاع الرأس الحادة أو الخفيفة، وأعطوهم التوجيهات للتخفيف من الشعور
بالانزعاج، بما في ذلك خفض الإجهاد النفسي، وتحسين النوم، وتفادي تناول
الكافيين.


وطلب من نصف المشاركين شرب 1.5 ليتراً من الماء في اليوم على مدى 3 أشهر.


وبعدها ملأ المرضى استمارات من الأسئلة، أظهرت أن الذين شربوا المزيد من الماء سجلوا علامات أعلى.


وقال الباحثون "نعتقد بأن بعض المرضى الذين يعانون من أوجاع الرأس قد
يستفيدون من شرب مزيد من الماء، ويبدو أنه من المعقول توصيتهم بأن يحاولوا
شرب الماء أكثر لفترة قصيرة من الزمن لمعرفة إن كانوا يسجلون تحسناً".


الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس 134508874686

 


 
 

 الموضوع الأصلي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

امين
امين
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 18/11/2010
رقم العضوية : 127
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 619
المشاركات : 7559
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 9999
السن : 39
مزاجي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس 3510
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس )

السبت 18 أغسطس - 2:47

مُساهمةموضوع: رد: الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس


الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس
شكرا أخي العزيز على هذا الموضوع الرائع

ودمت بخير وسعادة

 


 
 

 الموضوع الأصلي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : امين
 
توقيع العضو ; امين


الادراة : تكريم الاخ الكريم امين بوسام الادراي المميزالإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس Abumohd17
منتدى غربة الروح
www.gold.keuf.net



الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس )

الجمعة 24 أغسطس - 23:28

مُساهمةموضوع: رد: الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس


الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس
شكرا لمرورك الكريم اخي
وبارك الله فيك اسعدني تواجدك
تحياتي وودي لك ودمت بخير
 


 
 

 الموضوع الأصلي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

عازف الذكريات
عازف الذكريات
 
★ المدير ★ العام
★ المدير  ★ العام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 03/03/2010
رقم العضوية : 2
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 295
المشاركات : 10243
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 10838
السن : 26
مزاجي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس 1910
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس )

الأحد 26 أغسطس - 12:57

مُساهمةموضوع: رد: الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس


الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس
معلومات قيمة اشكرك كل الشكر على المعلومات الرائعة
لك تقديري
تقبل مروري

 


 
 

 الموضوع الأصلي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : عازف الذكريات
 
توقيع العضو ; عازف الذكريات


الادارة : تكريم الاخ عازف الذكريات بوسام
الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس Gold11الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس 13270172105
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس 1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس )

السبت 1 سبتمبر - 19:16

مُساهمةموضوع: رد: الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس


الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس
شكرا لمرورك الكريم اخي
وبارك الله فيك اسعدني تواجدك
تحياتي وودي لك ودمت بخير
 


 
 

 الموضوع الأصلي : الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

الإكثار من شرب الماء يخفف أوجاع الرأس Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى