Forums
 


أهلا وسهلا بكفي   منتديات غربة الروح.
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، وفي حال رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اخر المشاركاتأفضل الاعضاء هذا الشهرافضل الاعضاء في الاسبوع
17 المساهمات
17 المساهمات
  يوم الجمعة 6 مارس - 14:32. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  جمعة مبارك للجميع  وردة السلام عليكم اتمنى للجميع جمعة مباركة بالخير ان شاء الله لكل الاعضاء وزوار منتديات غربة الروح jkuuk .  * . ) يوم الأحد 1 مارس - 19:25. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » الف مبروووووووووك  مبرووك الستايل الجديد  لمنتدى غربة الروح روعه جداااااا الوان جميلة وتنسيق متميز santa .  * . ) يوم الإثنين 2 مارس - 11:57. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  »  الله يبارك فيك اخي الغالي محب الغربة شكرا لك تحياتي الخالصة لك .  * . ) يوم الخميس 26 فبراير - 17:21. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » "حكمة اعجبتني "  من يقدم لك الاهتمام فلا تهمله لأن هذه النوعية من القلوب على وجه الانقراض .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 12:34. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم salamاتمنى الجميع بخير وبداية اسبوع موفقة ان شاء الله تحياتي العطرة لكم وردة .  * . ) يوم الإثنين 23 فبراير - 20:38. من طرف عاشق الصمت  . كتب .(  :  » مساء الخيررر احلى مساء الى احلى اعضاء .  * . ) يوم الجمعة 20 فبراير - 11:50. من طرف محب الغربة  . كتب .(  :  » السلام عليكم جمعة مباركة للجميع ان شاء الله .  * . ) يوم الخميس 19 فبراير - 11:46. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » مساءكم برضى الرحمن اتمنى لكل اعضاء منتديات غربة الروح قضاء وقت ممتع بصفحاتها .  * . ) يوم الأربعاء 18 فبراير - 20:58. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :  » السلام عليكم السلام عليكم حياكم الله ودمتم بخير .  * . ) يوم السبت 31 يناير - 15:38. من طرف المسافر البعيد  . كتب .(  :   اهلا وسهلا فيك اختي ايمان ورد نورت المنتدى بتواجدك حياك الله .  * . ) اضف اهداء
*

منتديات غربة الروح ترحب بكم



        الغذاء المتوازن يحمي القلب
 

 
شاطر
 
 
المسافر البعيد
المسافر البعيد
 
★الادارة★۩العامة۩
★الادارة★۩العامة۩
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 13/12/2009
رقم العضوية : 1
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 933
المشاركات : 31702
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 45960
مزاجي : الغذاء المتوازن يحمي القلب  1310
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الغذاء المتوازن يحمي القلب )

الأربعاء 19 ديسمبر - 16:32

مُساهمةموضوع: الغذاء المتوازن يحمي القلب


الغذاء المتوازن يحمي القلب
الغذاء المتوازن يحمي القلب



الغذاء المتوازن يحمي القلب  C3f984c0ce


تعمل
المكملات الغذائية على خفض نسبة الهوموسيستين المرتفعة في الدم التي تُمثل
أحد عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بأزمات قلبية وسكتات دماغية.

ويحذر
نوربرت سيمتاك وهو عضو رابطة أطباء أمراض القلب في مدينة ميونيخ من أنّ
تناول المكملات الغذائية المحتوية على جرعة عالية من فيتامين ب وحمض
الفوليك يُمكن أن يلحق ضرراً بمرضى شرايين القلب التاجية. لذا ينصحهم
سيمتاك بالحصول على تلك الفيتامينات من خلال إتباع نظام غذائي متوازن
ومدروس بهدف خفض نسبة الهوموسيستين المرتفعة في الدم بصورة آمنة.

وللحصول
على الفيتامينات من الطعام، يُوصي طبيب القلب الألماني بتناول الخضروات
والسلطة ومنتجات الحبوب الكاملة، لافتاً إلى أن البقوليات غنية بحمض
الفوليك. وأضاف أنّ الجوز يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين بي 6، بينما
تحتوي المنتجات ذات الأصل الحيواني، مثل الحليب والبيض على فيتامين بي 12.

يذكر
أنّ الهوموسيستين حمض أميني ينشأ نتيجة تفكك البروتين في الجسم. كما أنه
يُعد أحد عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية.
وغالباً ما يتم خفض نسبته المرتفعة في الجسم من خلال التعاطي المستمر
لمستحضرات المكملات الغذائية عالية الجرعة. وأوضح سيمتاك أنّ لا دراسة
علمية حتى الآن نجحت في إثبات إمكان تجنب الإصابة بأزمات قلبية أو سكتات
دماغية من خلال تناول المكملات الغذائية، مستنداً في ذلك إلى بحث شمل أكثر
من 12 ألف مريض مصاب بأمراض شرايين القلب التاجية، ممَن كانوا يتناولون
المكملات الغذائية عالية الجرعة لمدة سبع سنوات بمعدل يومي.

 


 
 

 الموضوع الأصلي : الغذاء المتوازن يحمي القلب // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : المسافر البعيد
 
توقيع العضو ; المسافر البعيد


مدونتي الخاصة من هناااا
ليكن تواجدك || رسم بســـمة || للمشاركين
ليكن تواجدك || نصــيحه || توجهها لاخوتك
ليكن تواجدك || قـــدوة|| مثاليه في التعاون
ليكن تواجدك || نبـــع || للفائده والابداع

الغذاء المتوازن يحمي القلب  Gold10
مدونة المسافر البعيد بعذب الكلام وبصمت الالحان تراني اسير في بحر الزمان
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

لمسة إحساس
لمسة إحساس
 
ღ مشرفة :ღ قسم الطب والصحة
ღ مشرفة :ღ  قسم الطب والصحة
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 10/06/2012
رقم العضوية : 805
الجنس : انثى
التقييم التقييم : 38
المشاركات : 554
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 632
البلد : جزر القمر
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الغذاء المتوازن يحمي القلب )

الخميس 20 ديسمبر - 16:54

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء المتوازن يحمي القلب


الغذاء المتوازن يحمي القلب
شكرا جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من الابداع من اقلامك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي .....!!

وردة جميلة
 


 
 

 الموضوع الأصلي : الغذاء المتوازن يحمي القلب // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : لمسة إحساس
 
توقيع العضو ; لمسة إحساس


الادراة : وسام تكريم الاخت والمشرفة لمسة احساس
الغذاء المتوازن يحمي القلب  Alata10
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط

امين
امين
 
ღ مشرفღ عـــام
ღ مشرفღ     عـــام
معلومات الإتصال
اضفني  كصديق
 
بيانات اضافيه [+]
التسجيل : 18/11/2010
رقم العضوية : 127
الجنس : ذكر
التقييم التقييم : 619
المشاركات : 7559
<b>النقـــاط</b> النقـــاط : 9999
السن : 39
مزاجي : الغذاء المتوازن يحمي القلب  3510
البلد : المغرب
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع :   (  الغذاء المتوازن يحمي القلب )

الخميس 20 ديسمبر - 19:19

مُساهمةموضوع: رد: الغذاء المتوازن يحمي القلب


الغذاء المتوازن يحمي القلب
بارك الله فيك على الطرح القيم

لاتحرمنا من جديدك ان شاء الله

تحياتي

 


 
 

 الموضوع الأصلي : الغذاء المتوازن يحمي القلب // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : امين
 
توقيع العضو ; امين


الادراة : تكريم الاخ الكريم امين بوسام الادراي المميزالغذاء المتوازن يحمي القلب  Abumohd17
منتدى غربة الروح
www.gold.keuf.net



الغذاء المتوازن يحمي القلب  D8090010
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
 

 

 
 

  ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط


     
 
 

الرد السريع

 

زهور لتزين الردود على المواضيع اضغط هنا
 
 
 

     
 
 KonuEtiketleri كلمات دلاليه للموضوعع
 
 
تعليمات المشاركة
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

رموز المنتدى : متاحة
الوجوه التعبيرية : متاحة
رمز [IMG] : متاحة
رمز HTML : معطلة
التبيهات : معطلة

قوانين المنتدى