معلومات الإتصال بيانات اضافيه [+ ] التسجيل : 09/12/2012
رقم العضوية : 1112
الجنس : التقييم : 10 المشاركات : 291
النقـــاط : 299 السن : 30
البلد :
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان ) الأحد 6 يوليو - 21:13
موضوع: 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان
4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان يؤدي التغيير في نمط الحياة خلال شهر رمضان المبارك إلى جانب قلة الأكل والنوم إلى زيادة معدل التوتر لدى الصائم أحياناً. الحلول -يجب عدم ممارسة الرياضة تحت أشعة الشمس لان ذلك يزيد من معدل الإرهاق. -يجب الامتناع عن التدخين -يجب الابتعاد عن اسباب التوتر خلال هذه الفترة وعدم تحمل مسؤوليات وأعباء تفوق القدرة على التحمل.
الموضوع الأصلي : 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان // المصدر : منتديات غربةالروح // الكاتب : نور الحياة
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
معلومات الإتصال بيانات اضافيه [+ ] التسجيل : 09/12/2012
رقم العضوية : 1111
الجنس : التقييم : 5 المشاركات : 97
النقـــاط : 149 السن : 34
البلد :
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان ) الإثنين 7 يوليو - 0:13
موضوع: رد: 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
بيانات اضافيه [+ ] التسجيل : 16/01/2014
رقم العضوية : 1273
الجنس : التقييم : 55 المشاركات : 6895
النقـــاط : 7153 السن : 28
مزاجي : البلد :
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان ) الإثنين 21 يوليو - 0:50
موضوع: رد: 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان
توقيع العضو ; محب الغربة الادارة: تكريم العضو محب الغربة بوسام
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
معلومات الإتصال بيانات اضافيه [+ ] لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان ) الثلاثاء 22 يوليو - 17:28
موضوع: رد: 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
بيانات اضافيه [+ ] التسجيل : 18/11/2010
رقم العضوية : 127
الجنس : التقييم : 619 المشاركات : 7559
النقـــاط : 9999 السن : 39
مزاجي : البلد :
لوني المفضل : black
.عنوان الموضوع : ( 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان ) الثلاثاء 22 يوليو - 21:38
موضوع: رد: 4 حلول لمحاربة التوتر في رمضان
توقيع العضو ; امين الادراة : تكريم الاخ الكريم امين بوسام الادراي المميز منتدى غربة الروح www.gold.keuf.net
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء http://www.ahladalil.net/t32650-topic
ملاحظة: التسجيل باالمنتدى باللغة العربية وكل مايكتب في هذاالمنتدى لا يعبر عن رأي إدارة المنتدى أو الأعضاء بل يعبر عن رأي كاتبه فقط
كلمات دلاليه للموضوعع
تعليمات المشاركة لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رموز المنتدى : متاحة
قوانين المنتدى